咳嗽期間并非完全不能吃水果，橙子能助力康復(fù)與富含維生素C、具有潤肺止咳功效、補(bǔ)充水分、提供能量、促進(jìn)消化等因素有關(guān)。

1. 富含維生素C：橙子是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力。在咳嗽期間，身體的免疫系統(tǒng)需要對抗病原體，充足的維生素C可以幫助免疫細(xì)胞更好地發(fā)揮作用，加快身體恢復(fù)，減輕咳嗽癥狀。

2. 具有潤肺止咳功效：從中醫(yī)角度來看，橙子具有一定的潤肺止咳作用。其性質(zhì)偏涼，對于肺熱引起的咳嗽有一定的緩解效果。它可以滋潤肺部，緩解肺部的燥熱，從而減少咳嗽的頻率和程度。

3. 補(bǔ)充水分：咳嗽會導(dǎo)致呼吸道水分流失，橙子中含有大量的水分，食用橙子可以補(bǔ)充身體因咳嗽而丟失的水分，保持呼吸道的濕潤。濕潤的呼吸道有助于痰液的稀釋和排出，從而減輕咳嗽。

4. 提供能量：咳嗽會消耗身體的能量，橙子含有豐富的碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為身體提供能量，維持身體正常的生理功能和代謝，幫助身體更好地應(yīng)對疾病。

5. 促進(jìn)消化：咳嗽時身體的消化功能可能會受到一定影響，橙子中含有豐富的果酸和膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)消化功能，有助于身體吸收營養(yǎng)，提高身體的抵抗力，對咳嗽的康復(fù)起到積極作用。此外，在治療咳嗽時，還可以使用一些藥物，如右美沙芬、氨溴索、復(fù)方甘草片等，但使用藥物時需遵醫(yī)囑。

咳嗽期間并非不能吃水果，橙子因其富含維生素C、潤肺止咳、補(bǔ)充水分、提供能量和促進(jìn)消化等作用，能夠在一定程度上助力咳嗽康復(fù)。不過，水果不能替代藥物治療，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。