家庭抵御水痘傳染，可通過了解疾病知識、保持良好衛(wèi)生習慣、增強免疫力、及時接種疫苗、做好隔離防護等方面來筑起防線。

1. 了解疾病知識：水痘是由水痘 - 帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，也可通過接觸被污染的用具間接傳播。其癥狀通常表現(xiàn)為發(fā)熱、皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹等。了解這些知識有助于家庭成員及時發(fā)現(xiàn)病情并采取措施。

2. 保持良好衛(wèi)生習慣：要經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒在空氣中的濃度。勤洗手，尤其是在接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后，使用肥皂或洗手液并用流動水沖洗。定期對家庭環(huán)境進行清潔和消毒，如家具、玩具、餐具等，可使用含氯消毒劑進行擦拭或浸泡。

3. 增強免疫力：合理飲食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免挑食和偏食。適量運動，根據(jù)家庭成員的年齡和身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少進行3 - 5次，每次30分鐘以上。保證充足的睡眠，成年人每天應保證7 - 8小時的睡眠時間，兒童需要更多。

4. 及時接種疫苗：接種水痘減毒活疫苗是預防水痘最有效的措施。建議兒童在12 - 15月齡進行第一劑接種，4 - 6歲進行第二劑接種。對于未感染過水痘且未接種過疫苗的成年人，也可考慮接種疫苗。接種疫苗后，可刺激機體產(chǎn)生抗體，有效降低感染水痘的風險。

5. 做好隔離防護：如果家庭成員中有人感染了水痘，應及時進行隔離，避免與其他家庭成員密切接觸。患者應單獨居住在一個房間，盡量減少外出。其他家庭成員在接觸患者時，應佩戴口罩、手套等防護用品，接觸后及時洗手。患者的衣物、被褥等應單獨清洗和消毒。

6. 關(guān)注健康狀況：家庭成員要密切關(guān)注自己和他人的健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似水痘的癥狀，應及時就醫(yī)，并告知醫(yī)生接觸史。在疾病高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、超市等。

家庭要抵御水痘傳染，需從多個方面入手。了解疾病知識能提高防范意識，良好的衛(wèi)生習慣可減少病毒傳播機會，增強免疫力有助于降低感染風險，及時接種疫苗是關(guān)鍵的預防措施，做好隔離防護能防止病毒擴散。通過綜合采取這些措施，家庭可以有效筑起防線，抵御水痘傳染。