為實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡，糖尿病患者應(yīng)排除榴蓮、荔枝、龍眼、甘蔗、紅棗等水果。

1. 榴蓮：榴蓮的熱量和糖分含量都比較高。其富含大量的碳水化合物，在人體內(nèi)容易被分解為葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖快速上升。對(duì)于糖尿病患者而言，食用榴蓮后血糖波動(dòng)較大，不利于血糖的穩(wěn)定控制，所以不適合食用。

2. 荔枝：荔枝含有豐富的果糖，大量食用荔枝后，果糖在體內(nèi)會(huì)經(jīng)過(guò)一系列代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖。而且荔枝具有一定的升糖指數(shù)，糖尿病患者食用后可能會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)明顯升高，不利于病情的穩(wěn)定，因此需要排除。

3. 龍眼：龍眼的含糖量較高，主要以葡萄糖、蔗糖為主。這些糖類物質(zhì)能夠被人體迅速吸收，進(jìn)而使血糖水平快速升高。糖尿病患者食用龍眼后，血糖難以控制在合理范圍內(nèi)，會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議食用。

4. 甘蔗：甘蔗是一種含糖量極高的水果，其中蔗糖、葡萄糖及果糖的含量豐富。糖尿病患者食用甘蔗后，大量的糖分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高，對(duì)病情產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響，因此必須排除在可食用水果范圍之外。

5. 紅棗：紅棗無(wú)論是鮮棗還是干棗，含糖量都不容小覷。干棗的含糖量更高，食用后會(huì)使血糖快速上升。糖尿病患者食用紅棗不利于血糖的平穩(wěn)控制，為了保證營(yíng)養(yǎng)均衡和病情穩(wěn)定，應(yīng)避免食用。

糖尿病患者在追求營(yíng)養(yǎng)均衡的過(guò)程中，需要謹(jǐn)慎選擇水果。榴蓮、荔枝、龍眼、甘蔗和紅棗等水果由于含糖量高、升糖作用明顯，會(huì)對(duì)血糖控制造成不利影響，所以應(yīng)排除在日常水果選擇之外。糖尿病患者可以選擇一些升糖指數(shù)較低的水果，如蘋果、柚子、草莓等，并注意控制食用量。同時(shí)，要密切監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的建議，以維持血糖的穩(wěn)定和身體的健康。