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兒童吞咽功能弱 4種訓(xùn)練方法助力孩子健康成長(zhǎng)!

2025-08-13 18:56:50      家庭醫(yī)生在線

兒童吞咽功能弱會(huì)影響進(jìn)食和營(yíng)養(yǎng)攝入,可通過(guò)口腔肌肉訓(xùn)練、食物質(zhì)地調(diào)整、吞咽動(dòng)作訓(xùn)練、呼吸協(xié)調(diào)訓(xùn)練等方法來(lái)改善,此外,日常的護(hù)理和觀察也十分重要。

1. 口腔肌肉訓(xùn)練:口腔肌肉的力量和協(xié)調(diào)性對(duì)吞咽功能至關(guān)重要??梢宰寖和M(jìn)行鼓腮、吹氣、吸吮等動(dòng)作,如吹氣球、吸吮吸管等,這些動(dòng)作能有效鍛煉口腔周圍的肌肉,增強(qiáng)其控制能力。還可以使用牙膠或咀嚼棒,讓兒童進(jìn)行咀嚼練習(xí),促進(jìn)咀嚼肌的發(fā)育。

2. 食物質(zhì)地調(diào)整:根據(jù)兒童的吞咽能力,合理調(diào)整食物的質(zhì)地。從稀到稠,逐漸過(guò)渡。開始可以給予米湯、果汁等液體食物,待吞咽能力有所提高后,可改為米糊、蔬菜泥、水果泥等半固體食物,最后過(guò)渡到軟飯、小塊的水果和蔬菜等固體食物。這樣逐步鍛煉兒童的吞咽能力,同時(shí)也能滿足其營(yíng)養(yǎng)需求。

3. 吞咽動(dòng)作訓(xùn)練:指導(dǎo)兒童進(jìn)行正確的吞咽動(dòng)作??梢宰寖和7峦萄士谒膭?dòng)作,然后逐漸過(guò)渡到吞咽食物。在吞咽時(shí),要提醒兒童抬頭、挺胸,保持正確的姿勢(shì)。還可以通過(guò)一些小游戲來(lái)增加訓(xùn)練的趣味性,如讓兒童模仿小動(dòng)物吞咽食物的動(dòng)作。

4. 呼吸協(xié)調(diào)訓(xùn)練:呼吸與吞咽的協(xié)調(diào)也很關(guān)鍵。可以讓兒童進(jìn)行深呼吸練習(xí),然后在呼氣的同時(shí)進(jìn)行吞咽動(dòng)作,反復(fù)訓(xùn)練,提高呼吸與吞咽的協(xié)調(diào)性。此外,還可以進(jìn)行吹蠟燭、吹口哨等活動(dòng),鍛煉呼吸控制能力。

5. 日常護(hù)理和觀察:在日常生活中,要注意兒童的進(jìn)食環(huán)境,避免在嘈雜、混亂的環(huán)境中進(jìn)食。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,避免過(guò)快或過(guò)急。同時(shí),要密切觀察兒童的吞咽情況,如是否有嗆咳、嘔吐等現(xiàn)象,如有異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

兒童吞咽功能弱會(huì)對(duì)其健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響,但通過(guò)上述的口腔肌肉訓(xùn)練、食物質(zhì)地調(diào)整、吞咽動(dòng)作訓(xùn)練、呼吸協(xié)調(diào)訓(xùn)練以及日常的護(hù)理和觀察等方法,可以有效改善兒童的吞咽功能。家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人要耐心地幫助兒童進(jìn)行訓(xùn)練,并密切關(guān)注其進(jìn)展情況。如果兒童的吞咽功能問(wèn)題較為嚴(yán)重或經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練仍無(wú)明顯改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的小兒科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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