空調(diào)病常見癥狀有呼吸道癥狀、胃腸道癥狀、皮膚癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、關(guān)節(jié)肌肉癥狀等。

1. 呼吸道癥狀：長時間處于空調(diào)環(huán)境中，空調(diào)吹出的冷風(fēng)會使呼吸道局部溫度降低，導(dǎo)致呼吸道黏膜血管收縮，免疫細(xì)胞活性下降，易引發(fā)咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等類似感冒的癥狀，嚴(yán)重時還可能誘發(fā)支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。可使用復(fù)方氨酚烷胺、氨咖黃敏、酚麻美敏等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。

2. 胃腸道癥狀：空調(diào)房內(nèi)溫度較低，會影響胃腸道的血液循環(huán)，使胃腸道蠕動減慢，消化功能減弱。職場人可能出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。可以服用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌、多酶片等藥物進(jìn)行治療，用藥需遵醫(yī)囑。

3. 皮膚癥狀：空調(diào)會使室內(nèi)空氣變得干燥，導(dǎo)致皮膚水分流失加快，皮膚容易變得干燥、粗糙、瘙癢，甚至出現(xiàn)脫屑、皸裂等情況?？墒褂帽袼?、潤膚乳等護(hù)膚品保持皮膚水分，同時要多喝水，補(bǔ)充身體水分。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：空調(diào)環(huán)境中空氣不流通，氧氣含量相對較低，二氧化碳濃度升高，會影響大腦的氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致職場人出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、注意力不集中、記憶力減退等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，也可到室外進(jìn)行活動。

5. 關(guān)節(jié)肌肉癥狀：在空調(diào)房里，關(guān)節(jié)和肌肉長時間受到寒冷刺激，會引起局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、肌肉僵硬、酸痛等癥狀，尤其是膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等部位更為明顯。可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀，注意關(guān)節(jié)部位的保暖。

職場人由于長時間待在空調(diào)環(huán)境中，容易患上空調(diào)病。了解空調(diào)病的常見癥狀，如呼吸道癥狀、胃腸道癥狀、皮膚癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和關(guān)節(jié)肌肉癥狀等，并掌握相應(yīng)的應(yīng)對方法，對于保障職場人的身體健康至關(guān)重要。當(dāng)出現(xiàn)空調(diào)病癥狀時，可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。