姨媽剛走后，不宜立即劇烈運動、進行性生活、游泳、吃生冷食物、隨意用藥等，否則會影響身體健康。

1. 劇烈運動：姨媽剛結束時，子宮內膜尚未完全修復。此時進行劇烈運動，如快跑、跳繩、高強度健身操等，會加快血液循環(huán)，可能導致尚未完全修復的子宮內膜再次出血，引起經期延長、月經量增多等問題，還可能造成子宮位置改變，增加子宮脫垂的風險。

2. 性生活：月經結束初期，陰道和子宮的抵抗力相對較低。過早進行性生活，容易將細菌帶入陰道和子宮，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科炎癥。而且性生活時的刺激可能會使子宮收縮，導致剛修復的子宮內膜再次受損出血。

3. 游泳：姨媽剛走，子宮口還未完全閉合，游泳池的水并非絕對無菌。游泳時，水中的細菌容易進入陰道和子宮，引發(fā)感染。此外，冷水的刺激還可能導致子宮收縮，引起腹痛等不適癥狀。

4. 吃生冷食物：生冷食物，如冰淇淋、冷飲、生魚片等，性質寒涼。姨媽剛結束，身體還比較虛弱，食用生冷食物會使盆腔血管收縮，影響血液循環(huán)，導致經血排出不暢，可能引發(fā)痛經、月經不調等問題，長期如此還可能影響女性的生殖健康。

5. 隨意用藥：在月經剛結束時，女性的身體處于一個調整恢復的階段。隨意使用抗生素、激素類藥物等，可能會干擾體內的激素平衡，影響月經周期和月經量。例如，長期使用抗生素可能會破壞陰道內的正常菌群，增加陰道炎的發(fā)生幾率。如果確實需要用藥，應在醫(yī)生的指導下進行。

姨媽剛走后的一段時間，女性的身體需要一定的時間來恢復和調整。為了保持身體健康，應避免劇烈運動、性生活、游泳、食用生冷食物以及隨意用藥等行為。如果在月經結束后出現了異常的癥狀，如腹痛、陰道出血、白帶異常等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進行相應的治療。