解決小孩拍胸片危害困擾可通過做好防護措施、嚴(yán)格掌握指征、選擇合適設(shè)備、補充營養(yǎng)、心理安撫等方法。

1. 做好防護措施：在進行胸片拍攝時，可使用鉛衣、鉛帽等防護用品，對小孩身體不需要檢查的部位進行遮蓋，尤其是甲狀腺、性腺等對射線較為敏感的部位，最大程度減少不必要的輻射暴露。

2. 嚴(yán)格掌握指征：醫(yī)生應(yīng)嚴(yán)格掌握小孩拍胸片的適應(yīng)證，避免不必要的檢查。只有在確實需要通過胸片來輔助診斷病情時才進行該項檢查，比如懷疑小孩有肺部感染、氣胸、肋骨骨折等情況時。對于一些輕微的呼吸道癥狀，如果通過臨床癥狀和體格檢查能夠做出初步判斷，可先不急于進行胸片檢查。

3. 選擇合適設(shè)備：不同的X光設(shè)備在輻射劑量上可能存在差異。盡量選擇先進的、輻射劑量較低的設(shè)備進行胸片拍攝。一些新型的數(shù)字化X光設(shè)備能夠在保證圖像質(zhì)量的前提下，有效降低輻射劑量，減少對小孩身體的潛在危害。

4. 補充營養(yǎng)：拍完胸片后，可以讓小孩適當(dāng)多攝入一些富含抗氧化物質(zhì)的食物，如富含維生素C的橙子、獼猴桃、草莓等，富含維生素E的堅果類食物，以及富含胡蘿卜素的胡蘿卜、南瓜等。這些抗氧化物質(zhì)有助于減輕輻射對身體細(xì)胞的損傷，促進身體的恢復(fù)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)補充一些具有抗氧化作用的藥物，如維生素C片、維生素E軟膠囊、輔酶Q10等，但需遵醫(yī)囑。

5. 心理安撫：很多小孩對拍胸片可能會存在恐懼心理，這種緊張情緒可能會影響檢查的順利進行。家長和醫(yī)護人員要在檢查前對小孩進行心理安撫，向他們簡單解釋檢查的過程和目的，讓小孩放松心情，避免因過度緊張而導(dǎo)致身體姿勢不正確，從而需要重復(fù)拍攝，增加輻射暴露的機會。

小孩拍胸片雖然存在一定的輻射危害，但通過做好防護措施、嚴(yán)格掌握指征、選擇合適設(shè)備、補充營養(yǎng)以及心理安撫等方法，可以有效降低這些危害，減輕家長的困擾。在必要時，應(yīng)積極配合醫(yī)生進行檢查，以明確小孩的病情，同時采取合理的措施來保護小孩的健康。如果家長對小孩拍胸片還有其他疑問，可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。