解決鞋子后跟磨腳可通過軟化鞋后跟、使用防磨物品、調(diào)整鞋型、涂抹藥物以及更換鞋墊等方式，如用白酒、防磨貼、撐鞋器、凡士林、硅膠鞋墊等。

1. 軟化鞋后跟：白酒具有一定的軟化作用。將白酒均勻噴灑在鞋子后跟磨腳的部位，放置一段時間后，皮革會因吸收酒精而變得柔軟，從而減少對腳部的摩擦。也可以使用濕毛巾熱敷磨腳部位，讓皮革受熱變軟，同樣能起到緩解磨腳的效果。

2. 使用防磨物品：防磨貼是一種常見且有效的防磨工具。將防磨貼剪成合適的形狀，貼在鞋子后跟磨腳的地方，能在腳部和鞋子之間形成一層保護(hù)膜，減少摩擦。還可以使用創(chuàng)可貼，不過創(chuàng)可貼的粘性可能不如防磨貼持久。此外，硅膠后跟墊也能起到緩沖和防磨的作用，將其放置在鞋子后跟處，能有效減輕腳部的不適感。

3. 調(diào)整鞋型：撐鞋器可以對鞋子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膿未筇幚?。將撐鞋器放入鞋子中，根?jù)需要調(diào)整撐大的程度，放置一段時間后，鞋子的后跟部位會變得寬松一些，從而緩解磨腳問題。如果沒有撐鞋器，也可以用舊報紙揉成一團，塞進(jìn)鞋子后跟磨腳的地方，同樣能起到撐大鞋型的作用。

4. 涂抹藥物：凡士林具有滋潤和潤滑的作用。在鞋子后跟磨腳的部位涂抹適量的凡士林，能使皮革表面更加光滑，減少與腳部的摩擦。此外，還可以使用護(hù)手霜、潤膚乳等，它們也能在一定程度上起到潤滑和保護(hù)的作用。

5. 更換鞋墊：硅膠鞋墊具有良好的彈性和緩沖性能。更換成硅膠鞋墊后，能增加腳部與鞋子之間的舒適度，減少后跟部位的壓力和摩擦。同時，鞋墊的厚度和材質(zhì)也會影響穿著體驗，可以根據(jù)自己的需求選擇合適的鞋墊。

鞋子后跟磨腳是一個常見的問題，但通過上述多種方法可以有效解決?？梢愿鶕?jù)實際情況選擇適合的方法，若磨腳問題較為嚴(yán)重且導(dǎo)致腳部出現(xiàn)破損、紅腫等癥狀，建議及時就醫(yī)處理。在日常生活中，選擇合適尺碼和材質(zhì)的鞋子也能有效避免后跟磨腳的情況發(fā)生。