關節(jié)扭傷恢復慢與損傷程度、年齡因素、治療方式、日常護理、基礎疾病等因素有關。

1. 損傷程度：關節(jié)扭傷時，若只是輕微的韌帶拉傷，恢復相對較快。但如果出現(xiàn)韌帶撕裂、斷裂，甚至伴有骨折等嚴重情況，恢復時間會明顯延長。因為受損組織的修復需要更長時間，且嚴重損傷可能還會引發(fā)關節(jié)內的炎癥反應，進一步影響恢復進程。

2. 年齡因素：年輕人身體機能較好，新陳代謝旺盛，細胞的再生能力強。當關節(jié)扭傷后，身體能夠較快地啟動修復機制，促進受損組織的恢復。而老年人身體機能逐漸衰退，新陳代謝減緩，細胞再生能力減弱，關節(jié)扭傷后的恢復速度自然會變慢。

3. 治療方式：正確及時的治療對關節(jié)扭傷的恢復至關重要。如果在扭傷后沒有得到及時的處理，如未進行有效的固定、制動，過早活動受傷關節(jié)，可能會導致?lián)p傷加重，恢復時間延長。此外，治療方法不當，如不恰當的按摩、熱敷等，也可能影響恢復。例如，在扭傷初期就進行熱敷，可能會加重局部腫脹和疼痛。而合理的治療方式，如使用石膏、支具固定，配合藥物治療等，能促進恢復。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥等，這些藥物具有抗炎、止痛、消腫的作用，但使用時需遵醫(yī)囑。

4. 日常護理：關節(jié)扭傷后的日常護理也會影響恢復速度。如果患者在恢復期間不注意休息，過度活動受傷關節(jié)，會阻礙受損組織的修復。同時，飲食上如果缺乏營養(yǎng)，尤其是蛋白質、維生素等有助于組織修復的營養(yǎng)物質攝入不足，也會影響恢復。另外，受傷關節(jié)的保暖也很重要，寒冷刺激可能會導致血管收縮，影響血液循環(huán)，進而延緩恢復。

5. 基礎疾病：患有一些基礎疾病，如糖尿病、類風濕關節(jié)炎等，會影響關節(jié)扭傷的恢復。糖尿病患者由于血糖較高，會影響傷口愈合和組織修復，還容易引發(fā)感染，導致恢復時間延長。類風濕關節(jié)炎患者本身關節(jié)就存在炎癥和病變，關節(jié)扭傷后恢復會更加困難。

關節(jié)扭傷恢復慢受多種因素影響，包括損傷程度、年齡、治療方式、日常護理和基礎疾病等。了解這些因素后，在關節(jié)扭傷時，應及時采取正確的治療方法，注重日常護理，積極治療基礎疾病，以促進關節(jié)的恢復。若關節(jié)扭傷后長時間不恢復或癥狀加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。