舔到嘴唇發(fā)苦，可能是口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、消化系統(tǒng)疾病、肝膽疾病、精神因素等導(dǎo)致的。

1. 口腔衛(wèi)生不良：不注意口腔清潔，食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生的物質(zhì)會導(dǎo)致口腔異味和發(fā)苦。比如睡前不刷牙，經(jīng)過一夜，細(xì)菌大量繁殖，早上起來就可能舔到嘴唇發(fā)苦。治療上，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚正確刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙?？墒褂煤燃憾?、西吡氯銨等成分的漱口水輔助清潔口腔，但需遵醫(yī)囑。

2. 飲食因素：食用了苦味食物，如苦瓜、苦丁茶等，可能短時間內(nèi)會讓嘴唇有發(fā)苦的感覺。另外，過量飲酒、吸煙也可能引起口苦。對于飲食導(dǎo)致的口苦，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過多食用苦味食物，減少煙酒攝入，多喝水促進(jìn)代謝，口苦癥狀通常會逐漸緩解。

3. 消化系統(tǒng)疾病：胃腸功能紊亂、消化不良時，食物在胃腸道內(nèi)不能正常消化和排空，可能會反流至口腔，引起口苦。胃炎、胃潰瘍患者胃酸分泌過多，也可能出現(xiàn)口苦現(xiàn)象。治療上，可使用促進(jìn)胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利等；抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑等；幫助消化的藥物，如健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊等，但都需遵醫(yī)囑使用。

4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結(jié)石患者，膽汁排泄異常，可能反流至胃，再到口腔，導(dǎo)致口苦。肝炎患者肝功能異常，也可能出現(xiàn)口苦癥狀。對于這類疾病，需針對病因治療。膽囊炎、膽結(jié)石可使用消炎利膽片、膽寧片等藥物，必要時可能需要手術(shù)治療；肝炎患者則需根據(jù)具體病情進(jìn)行抗病毒、保肝等治療，常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、復(fù)方甘草酸苷等，用藥需遵醫(yī)囑。

5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對唾液分泌的調(diào)節(jié)，使唾液分泌減少，從而出現(xiàn)口苦的感覺。對于精神因素導(dǎo)致的口苦，要注意調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，可通過運動、聽音樂、旅游等方式放松心情。必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

舔到嘴唇發(fā)苦可能是多種因素引起的，既可能是生活習(xí)慣方面的小問題，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。如果口苦癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。