當(dāng)你懷孕后,一定要知道滑胎較危險(xiǎn)的食物
懷孕后需警惕可能導(dǎo)致滑胎的食物,如螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈等。
1. 螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。在古代醫(yī)書《別錄》中就有記載蟹爪“主破胞墮胎”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,螃蟹的某些成分可能會刺激子宮平滑肌收縮,從而增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 甲魚:雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。懷孕早期食用甲魚,可能會對胚胎的穩(wěn)定性造成影響。
3. 薏米:薏米是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。在孕期,尤其是孕早期,應(yīng)盡量避免食用薏米。
4. 馬齒莧:馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。孕婦在日常生活中應(yīng)注意避免食用馬齒莧。
5. 蘆薈:蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,可能會導(dǎo)致消化道不良反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉甚至出現(xiàn)便血,嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷。而且蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血,促進(jìn)子宮的運(yùn)動,孕婦食用后容易導(dǎo)致腹痛、出血量增多甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
6. 山楂:山楂有活血化瘀的作用,同時(shí)還能刺激子宮收縮。懷孕后大量食用山楂及其制品,容易引發(fā)流產(chǎn)。雖然在孕期偶爾少量吃一點(diǎn)山楂可能不會有太大問題,但為了安全起見,還是要謹(jǐn)慎食用。
7. 杏子及杏仁:杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用 7~10 個杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦禁食杏仁。
懷孕是一個特殊的生理時(shí)期,飲食安全至關(guān)重要。上述這些食物可能會對胎兒的穩(wěn)定性造成威脅,孕婦在日常飲食中應(yīng)盡量避免食用。同時(shí),孕婦的飲食應(yīng)該多樣化,保證營養(yǎng)均衡,以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。如果對某些食物是否能食用存在疑問,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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