做愛時(shí)間短可能由心理因素、前列腺炎、包皮過長(zhǎng)、龜頭敏感、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)治療、行為訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣等解決。

1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題，會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致做愛時(shí)間短?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如與伴侶溝通、放松心情、進(jìn)行心理咨詢等，緩解心理壓力，改善癥狀。

2. 前列腺炎：前列腺炎是男性常見疾病，炎癥刺激會(huì)影響性功能，導(dǎo)致做愛時(shí)間短。治療時(shí)可使用抗生素，如左氧氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等，遵醫(yī)囑用藥，消除炎癥，改善癥狀。

3. 包皮過長(zhǎng)：包皮過長(zhǎng)會(huì)包裹龜頭，使龜頭敏感度增加，導(dǎo)致做愛時(shí)間短?？赏ㄟ^包皮環(huán)切手術(shù)治療，切除過長(zhǎng)包皮，降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)做愛時(shí)間。

4. 龜頭敏感：龜頭敏感是做愛時(shí)間短的常見原因?？墒褂镁植柯樽硭幬铮缋嗫ㄒ蚰z、丁卡因凝膠等，降低龜頭敏感度；也可進(jìn)行行為訓(xùn)練，如性感集中訓(xùn)練、陰莖擠壓法等，提高射精閾值。

5. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響性激素分泌，導(dǎo)致性功能障礙，做愛時(shí)間短?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；也可使用藥物治療，如睪酮、絨毛膜促性腺激素等，遵醫(yī)囑補(bǔ)充性激素，改善癥狀。

做愛時(shí)間短會(huì)影響感情和生活質(zhì)量，其原因多樣，包括心理、疾病、生理等因素。針對(duì)不同原因，可采取心理調(diào)節(jié)、藥物治療、手術(shù)治療、行為訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣等方法解決。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，明確病因，規(guī)范治療。