空氣差導(dǎo)致額頭頭發(fā)變少，防護(hù)方法有改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食、使用防護(hù)產(chǎn)品、保持頭部清潔、藥物治療等。

1. 改善生活環(huán)境：盡量減少在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中停留時(shí)間，如霧霾天、工廠附近等?？墒褂每諝鈨艋鱽?lái)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，過(guò)濾空氣中的灰塵、花粉、有害氣體等，為頭發(fā)創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)清潔的生長(zhǎng)環(huán)境。

2. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如維生素B族可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，可多吃全麥面包、燕麥、瘦肉等；鐵元素有助于為毛囊提供氧氣，可多吃菠菜、紅棗等；鋅元素能維持毛囊正常功能，可多吃堅(jiān)果、海鮮等。此外，還應(yīng)保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶等，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

3. 使用防護(hù)產(chǎn)品：外出時(shí)可佩戴帽子、頭巾等，減少頭發(fā)與污染空氣的直接接觸。也可使用具有防護(hù)功能的頭發(fā)噴霧，在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，阻擋灰塵和有害物質(zhì)。

4. 保持頭部清潔：定期清洗頭發(fā)，去除頭皮和頭發(fā)上的灰塵、油脂和污染物。但要注意選擇溫和、無(wú)刺激的洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔損傷頭皮和頭發(fā)。同時(shí)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，以免燙傷頭皮。

5. 藥物治療：如果額頭頭發(fā)變少情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。如米諾地爾，它可以刺激毛囊生長(zhǎng)，延長(zhǎng)頭發(fā)生長(zhǎng)期；非那雄胺，能抑制雄激素對(duì)毛囊的影響，改善脫發(fā)癥狀；養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中藥，具有養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的功效，對(duì)脫發(fā)有一定的治療作用。但使用藥物時(shí)必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

空氣差會(huì)對(duì)額頭頭發(fā)的健康產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致頭發(fā)變少。為了防護(hù)這種情況，可從改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食、使用防護(hù)產(chǎn)品、保持頭部清潔以及藥物治療等方面入手。在采取防護(hù)措施時(shí)，要根據(jù)自身情況選擇合適的方法，必要時(shí)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。