孩子吃飯惡心干嘔，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、按摩推拿、服用中藥、艾灸療法、日常護(hù)理等中醫(yī)方法進(jìn)行調(diào)理。

1. 飲食調(diào)節(jié)：飲食上要遵循清淡、易消化的原則?？啥嘟o孩子食用山藥、薏米、芡實(shí)等具有健脾益胃功效的食物。山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，可將其煮成山藥粥給孩子食用；薏米有祛濕健脾的作用，可與紅豆一起煮水喝；芡實(shí)能益腎固精、補(bǔ)脾止瀉，可熬成芡實(shí)糊。避免給孩子吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，這些食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致惡心干嘔癥狀加劇。

2. 按摩推拿：按摩推拿是中醫(yī)調(diào)理孩子身體的常用方法?？砂茨⒆拥淖闳镅?，該穴位位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，按摩此穴位能調(diào)節(jié)脾胃功能。還可進(jìn)行腹部按摩，以孩子的肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解惡心干嘔。此外，捏脊也是不錯(cuò)的方法，從孩子的尾椎骨開始，沿脊柱兩側(cè)向上捏至頸部大椎穴，能增強(qiáng)孩子的脾胃功能。

3. 服用中藥：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用一些中藥來(lái)調(diào)理。比如保和丸，具有消食導(dǎo)滯、和胃的功效，對(duì)于食積停滯引起的惡心干嘔有很好的療效；參苓白術(shù)散能補(bǔ)脾胃、益肺氣，可改善孩子脾胃虛弱的狀況；香砂六君丸能益氣健脾、和胃，緩解惡心、嘔吐等癥狀。但服用中藥一定要遵醫(yī)囑。

4. 艾灸療法：艾灸特定穴位也能起到調(diào)理作用。常用的穴位有中脘穴、神闕穴等。中脘穴位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，艾灸此穴位能和胃健脾、降逆利水。神闕穴即肚臍，艾灸神闕穴可溫通元陽(yáng)、復(fù)蘇固脫、調(diào)和脾胃。艾灸時(shí)要注意溫度和距離，避免燙傷孩子皮膚。

5. 日常護(hù)理：要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。同時(shí)，要注意孩子的腹部保暖，防止受寒。保證孩子有充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和脾胃功能的調(diào)節(jié)。此外，還可讓孩子適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

孩子吃飯惡心干嘔會(huì)影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育，采用中醫(yī)妙招進(jìn)行調(diào)理是一種安全有效的方法。飲食調(diào)節(jié)、按摩推拿、服用中藥、艾灸療法和日常護(hù)理等方法相互配合，能更好地改善孩子的癥狀。但如果孩子的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。