被自家狗狗咬出血后傷口疼痛難忍，可通過傷口處理、藥物治療、物理緩解、飲食調節(jié)、心理調節(jié)等方式緩解。

1. 傷口處理：被狗咬傷出血后，應立即用流動的清水和肥皂水交替沖洗傷口至少15分鐘，盡量擠出傷口處的血液，以減少病毒的吸收。之后用碘伏或酒精對傷口進行消毒，避免感染。正確的傷口處理能減輕炎癥反應，從而緩解疼痛。

2. 藥物治療：可使用一些具有止痛、消炎作用的藥物。如布洛芬，它屬于非甾體類抗炎藥，能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用；對乙酰氨基酚也有良好的止痛效果，通過抑制下丘腦體溫調節(jié)中樞前列腺素的合成及釋放，而產生周圍血管擴張，引起出汗以達到解熱作用，同時能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產生鎮(zhèn)痛效果；阿莫西林等抗生素可預防傷口感染，防止因感染加重疼痛，使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理緩解：在傷口初步處理后，可使用冷敷的方法。用冰袋或冷毛巾敷在傷口周圍，每次15 - 20分鐘，每隔2 - 3小時敷一次。冷敷能使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，降低神經末梢的敏感性，從而減輕疼痛和腫脹。在傷口愈合的后期，可采用熱敷，促進血液循環(huán)，加速傷口愈合，緩解疼痛。

4. 飲食調節(jié)：在傷口恢復期間，應注意飲食。多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于傷口的愈合。同時，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，增強身體的抵抗力。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，這些食物可能會刺激傷口，加重疼痛。

5. 心理調節(jié)：疼痛的感受與心理狀態(tài)也有一定關系。過度的緊張和焦慮會使疼痛的感覺更加明顯?？梢酝ㄟ^聽音樂、看電影等方式轉移注意力，放松心情，減輕心理壓力，從而在一定程度上緩解疼痛。

被自家狗狗咬出血后傷口疼痛難忍，可從多個方面進行緩解。及時正確的傷口處理是基礎，合理使用藥物能有效止痛消炎，物理緩解方法可輔助減輕疼痛，飲食調節(jié)有助于傷口愈合，心理調節(jié)也能在一定程度上改善疼痛感受。若疼痛持續(xù)不緩解或出現發(fā)熱、傷口化膿等異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。