孩子38.7度高燒時(shí)，睡眠護(hù)理十分重要，有助于身體恢復(fù)、增強(qiáng)免疫力、減少并發(fā)癥、利于藥物發(fā)揮作用、促進(jìn)大腦發(fā)育等。睡眠護(hù)理方法包括營(yíng)造舒適環(huán)境、監(jiān)測(cè)體溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)增減衣物、觀察狀態(tài)等。

1. 睡眠護(hù)理的重要性：

有助于身體恢復(fù)：睡眠是身體自我修復(fù)的重要時(shí)段，孩子高燒時(shí)身體各器官負(fù)擔(dān)加重，充足睡眠可讓身體得到休息，加快恢復(fù)。

增強(qiáng)免疫力：良好睡眠能使免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，更好對(duì)抗病原體，幫助孩子戰(zhàn)勝疾病。

減少并發(fā)癥：充足睡眠可降低孩子因高燒引發(fā)驚厥等并發(fā)癥的幾率，保障孩子身體健康。

利于藥物發(fā)揮作用：孩子睡眠時(shí)，身體代謝相對(duì)平穩(wěn)，藥物能更好被吸收和利用，提高治療效果。

促進(jìn)大腦發(fā)育：睡眠對(duì)孩子大腦發(fā)育至關(guān)重要，高燒時(shí)保證良好睡眠，可減少對(duì)大腦發(fā)育的不良影響。

2. 睡眠護(hù)理的方法：

營(yíng)造舒適環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，適宜溫度在24 - 26攝氏度，濕度在50% - 60%，可使用空調(diào)、加濕器等調(diào)節(jié)。

監(jiān)測(cè)體溫：定時(shí)測(cè)量孩子體溫，一般每1 - 2小時(shí)測(cè)一次，若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)異常，及時(shí)采取措施或就醫(yī)。

補(bǔ)充水分：孩子睡眠中可能因出汗失水，可在孩子醒來時(shí)適量喂水，也可選擇口服補(bǔ)液鹽，防止脫水。

適當(dāng)增減衣物：根據(jù)孩子體溫和出汗情況增減衣物，不宜穿蓋過厚，保證散熱，但也不能讓孩子著涼。

觀察狀態(tài)：密切觀察孩子睡眠狀態(tài)，如呼吸、面色、有無驚跳等，若出現(xiàn)異常，及時(shí)處理。此外，若孩子高燒不退，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫，但必須遵醫(yī)囑。

孩子38.7度高燒時(shí)，睡眠護(hù)理具有多方面重要性，關(guān)乎孩子身體恢復(fù)和健康。通過營(yíng)造舒適環(huán)境、監(jiān)測(cè)體溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)增減衣物和觀察狀態(tài)等方法，能為孩子提供良好睡眠條件，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。若孩子高燒持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。