維生素E對助孕有積極作用，其能改善卵巢功能、提高精子質(zhì)量、調(diào)節(jié)激素水平、減少氧化應(yīng)激損傷、改善子宮內(nèi)膜容受性等。

1. 改善卵巢功能：維生素E具有抗氧化作用，能夠保護卵巢細(xì)胞免受自由基的損傷，維持卵巢的正常結(jié)構(gòu)和功能。卵巢功能良好有助于卵泡的發(fā)育和成熟，從而提高排卵的質(zhì)量和效率，為受孕創(chuàng)造有利條件。

2. 提高精子質(zhì)量：對于男性而言，維生素E可以提高精子的活力和數(shù)量，增強精子的運動能力，使精子更容易與卵子結(jié)合。同時，它還能保護精子的細(xì)胞膜，減少精子在運輸過程中的損傷，提高受孕的幾率。

3. 調(diào)節(jié)激素水平：維生素E參與體內(nèi)激素的合成和代謝過程，有助于調(diào)節(jié)雌激素和孕激素的平衡。穩(wěn)定的激素水平對于女性的月經(jīng)周期和受孕過程至關(guān)重要。當(dāng)激素水平失衡時，可能會導(dǎo)致排卵異常、子宮內(nèi)膜厚度不合適等問題，影響受孕。而維生素E可以在一定程度上調(diào)節(jié)這些激素水平，使其維持在正常范圍內(nèi)。

4. 減少氧化應(yīng)激損傷：在人體的生理過程中，會產(chǎn)生一些氧化應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生過多的自由基。這些自由基會對生殖細(xì)胞造成損傷，影響受孕。維生素E作為一種抗氧化劑，能夠中和自由基，減少氧化應(yīng)激對生殖系統(tǒng)的損傷，保護生殖細(xì)胞的健康。

5. 改善子宮內(nèi)膜容受性：子宮內(nèi)膜容受性是指子宮內(nèi)膜接受胚胎著床的能力。維生素E可以改善子宮內(nèi)膜的血液循環(huán)，增加子宮內(nèi)膜的厚度和營養(yǎng)供應(yīng)，從而提高子宮內(nèi)膜的容受性，使胚胎更容易著床和發(fā)育。

6. 常見含維生素E的藥物：常見的含維生素E的藥物有維生素E軟膠囊、維生素E膠丸、維生素E片等。在使用這些藥物時，一定要遵醫(yī)囑。

維生素E在助孕過程中發(fā)揮著多方面的重要作用。通過改善卵巢功能、提高精子質(zhì)量、調(diào)節(jié)激素水平、減少氧化應(yīng)激損傷以及改善子宮內(nèi)膜容受性等，能夠為受孕創(chuàng)造更好的條件。但在補充維生素E時，不能盲目自行用藥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全有效地發(fā)揮其助孕功效。如果在助孕過程中遇到問題，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。