改善因空氣不好引發(fā)不適癥狀的環(huán)境，可采用安裝空氣凈化器、定期開窗通風、種植綠色植物、做好室內清潔、使用空氣清新劑等方法。

1. 安裝空氣凈化器：空氣凈化器能夠過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質，有效改善室內空氣質量。市面上常見的空氣凈化器有過濾式、靜電吸附式等類型。過濾式空氣凈化器通過濾網攔截污染物，濾網需定期更換以保證效果；靜電吸附式則利用靜電吸附灰塵等顆粒。在選擇空氣凈化器時，要根據房間大小選擇合適的功率。例如，較小的臥室可選擇功率稍小的，而客廳等較大空間則需功率較大的產品。

2. 定期開窗通風：這是一種簡單有效的改善室內空氣質量的方法。通過開窗，能讓室內外空氣進行交換，將室內的污濁空氣排出，引入新鮮空氣。一般建議每天至少開窗通風2 - 3次，每次通風時間不少于30分鐘。在天氣較好、空氣質量較高時，可適當延長通風時間。但在霧霾天氣、沙塵天氣等空氣質量差的時候，應減少開窗時間，避免室外污染物進入室內。

3. 種植綠色植物：許多綠色植物具有凈化空氣的作用。如綠蘿能吸收空氣中的甲醛、苯等有害氣體；吊蘭可吸收一氧化碳、過氧化氮等；蘆薈能吸收甲醛等有害物質。在室內擺放適量的綠色植物，不僅能美化環(huán)境，還能改善空氣質量。不過，要注意植物的養(yǎng)護，定期澆水、施肥，避免植物因養(yǎng)護不當而枯萎，影響其凈化效果。

4. 做好室內清潔：保持室內清潔能減少灰塵、毛發(fā)等污染物的積累。定期打掃地面、擦拭家具，可使用吸塵器清理地面灰塵，用濕布擦拭家具表面，防止灰塵飛揚。同時，要定期清洗床上用品、窗簾等織物，這些物品容易吸附灰塵和過敏原，清洗后能有效減少室內污染物。此外，廚房和衛(wèi)生間是容易產生異味和細菌的地方，要定期進行深度清潔，保持干燥通風。

5. 使用空氣清新劑：空氣清新劑可以改善室內氣味，營造舒適的環(huán)境。市面上的空氣清新劑有噴霧式、固體式等多種類型。噴霧式空氣清新劑能快速散發(fā)香氣，但使用時要注意避免直接噴在人體或電器上；固體式空氣清新劑使用方便，持續(xù)時間較長。不過，空氣清新劑只能起到掩蓋異味的作用，不能從根本上改善空氣質量，應與其他改善環(huán)境的方法結合使用。

改善因空氣不好引發(fā)打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等不適癥狀的環(huán)境，需要綜合運用多種方法。安裝空氣凈化器、定期開窗通風、種植綠色植物、做好室內清潔以及使用空氣清新劑等措施，都能在不同程度上改善室內空氣質量。在實際操作中，可根據具體情況選擇合適的方法，以營造一個健康、舒適的生活環(huán)境。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，遵醫(yī)囑進行治療，如使用氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。