孕婦喝可樂比喝果汁對胎兒危害大，主要體現(xiàn)在影響胎兒骨骼發(fā)育、導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良、增加胎兒患糖尿病風(fēng)險、影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、造成胎兒宮內(nèi)窘迫等方面。

1. 影響胎兒骨骼發(fā)育：可樂中含有大量磷酸，磷酸會影響鈣的吸收。孕婦大量飲用可樂后，身體內(nèi)的鈣磷比例失調(diào)，會導(dǎo)致孕婦自身鈣流失增加。而胎兒的骨骼發(fā)育需要從母體攝取充足的鈣，當(dāng)母體鈣含量不足時，就會影響胎兒骨骼的正常發(fā)育，可能導(dǎo)致胎兒出生后骨骼發(fā)育不良。

2. 導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良：果汁富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠為孕婦和胎兒提供必要的營養(yǎng)支持。而可樂主要成分是水、糖和添加劑，幾乎沒有營養(yǎng)價值。孕婦如果將可樂作為主要飲品，會減少對其他有營養(yǎng)食物的攝入，從而導(dǎo)致胎兒無法獲得足夠的營養(yǎng)，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

3. 增加胎兒患糖尿病風(fēng)險：可樂含有高糖，孕婦過量飲用可樂會使血糖升高，增加妊娠期糖尿病的發(fā)病幾率。孕婦患妊娠期糖尿病后，胎兒長期處于高血糖環(huán)境中，會刺激胎兒胰島細(xì)胞增生，分泌過多胰島素，促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪合成，導(dǎo)致胎兒體重增長過快，成為巨大兒。同時，胎兒成年后患糖尿病等代謝性疾病的風(fēng)險也會增加。

4. 影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：可樂中含有咖啡因，咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用。孕婦攝入咖啡因后，咖啡因可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在孕期處于不斷發(fā)育完善的過程中，咖啡因可能會干擾神經(jīng)細(xì)胞的正常分化和發(fā)育，對胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)功能產(chǎn)生潛在影響。

5. 造成胎兒宮內(nèi)窘迫：可樂中的碳酸會產(chǎn)生大量氣體，引起孕婦胃腸道脹氣，影響孕婦的消化功能。孕婦消化功能受影響后，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，同時還可能引起孕婦不適，如惡心、嘔吐等。這些情況可能會影響孕婦的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，進(jìn)而影響胎兒的氧氣供應(yīng)，造成胎兒宮內(nèi)窘迫。

綜上所述，孕婦喝可樂比喝果汁對胎兒危害大，在孕期應(yīng)盡量避免飲用可樂，多選擇飲用果汁等健康飲品，以保障胎兒的健康發(fā)育。同時，孕婦在孕期的飲食和飲品選擇需要格外謹(jǐn)慎，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，為胎兒的生長發(fā)育提供良好的環(huán)境。