頭上磕包后，可通過及時冷敷、適當熱敷、藥物治療、正確按摩、注意休息等方式快速消腫。

1. 及時冷敷：頭上磕包通常是由于外力撞擊，導致頭皮下血管破裂出血，形成血腫。在磕包后的24小時內，應盡快進行冷敷。冷敷能使局部血管收縮，減少出血和滲出，從而減輕腫脹和疼痛?？梢杂帽蚶涿矸笤诳陌?，每次冷敷15 - 20分鐘，每隔2 - 3小時敷一次。

2. 適當熱敷：在磕包24小時后，出血一般已經停止，此時可采用熱敷的方法。熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，加快淤血的吸收和消散?？梢杂脽崦砘驘崴笤诳陌?，每次熱敷15 - 20分鐘，每天熱敷3 - 4次。

3. 藥物治療：可使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物。如云南白藥氣霧劑，能活血散瘀、消腫止痛；活血止痛膠囊，可活血散瘀、消腫止痛；三七片，有散瘀止血、消腫定痛的功效。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 正確按摩：在磕包部位出血停止后，可進行適當?shù)陌茨?。按摩時要注意力度適中，避免用力過猛加重損傷?？梢杂檬种篙p輕在磕包周圍進行環(huán)形按摩，促進血液循環(huán)，幫助消腫。

5. 注意休息：頭上磕包后，身體需要時間來恢復。應保證充足的休息，避免劇烈運動和過度勞累，以免加重腫脹和疼痛。同時，要保持良好的心態(tài)，避免精神緊張。

6. 觀察癥狀：在頭上磕包后，要密切觀察自身癥狀。如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀，可能是顱內損傷的表現(xiàn)，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如頭顱CT等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

頭上磕包是常見的外傷情況，通過及時冷敷、適當熱敷、藥物治療、正確按摩以及注意休息等方法，通常能讓頭上的包快速消腫。但在處理過程中，要密切觀察癥狀，若出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。