寶寶發(fā)燒可通過開天門、推坎宮、運(yùn)太陽、清肺經(jīng)、清天河水等推拿手法來輔助退燒。

1. 開天門：開天門是用兩手拇指自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30 - 50次。此手法有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用，能幫助寶寶發(fā)散風(fēng)寒，對于外感引起的發(fā)燒有一定的緩解效果。從中醫(yī)角度來看，額頭部位有諸多經(jīng)絡(luò)和穴位，通過開天門的推拿刺激，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而起到調(diào)節(jié)身體機(jī)能、輔助退燒的作用。

2. 推坎宮：推坎宮是用兩手拇指自眉心向兩側(cè)眉梢做分推，約推30 - 50次。它具有疏風(fēng)解表、醒腦明目的功效。在寶寶發(fā)燒時，推坎宮能改善頭部的血液循環(huán)，減輕頭部不適，緩解因發(fā)燒引起的頭痛等癥狀，進(jìn)而幫助寶寶身體恢復(fù)平衡，達(dá)到一定的退燒目的。

3. 運(yùn)太陽：運(yùn)太陽是用拇指或中指指端在太陽穴做環(huán)形揉動，向眼方向揉為補(bǔ)，向耳方向揉為瀉，一般揉運(yùn)30 - 50次。太陽穴是經(jīng)外奇穴，刺激該穴位可以起到疏風(fēng)散熱、止痛醒腦的作用。當(dāng)寶寶發(fā)燒時，運(yùn)太陽能夠緩解頭部的緊張感，促進(jìn)頭部氣血流通，有助于降低體溫。

4. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。操作時，由指根向指尖方向直推為清，稱清肺經(jīng)，推100 - 300次。肺主皮毛，與外界相通，外感邪氣容易首先侵犯肺臟。清肺經(jīng)可以宣肺清熱、疏風(fēng)解表，清除肺經(jīng)的邪氣，從而減輕肺部的負(fù)擔(dān)，對于因外感風(fēng)熱等引起的發(fā)燒有較好的調(diào)理作用。

5. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，稱清天河水，推100 - 300次。清天河水具有清熱解表、瀉火除煩的功效，是小兒推拿中常用的清熱手法。它能調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，清除體內(nèi)的熱邪，對于多種原因引起的發(fā)燒都有一定的效果。

如果寶寶發(fā)燒情況較為嚴(yán)重，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等藥物進(jìn)行治療，但必須遵醫(yī)囑。同時，如果寶寶持續(xù)高燒不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

寶寶發(fā)燒時，推拿是一種安全、有效的輔助退燒方法。開天門、推坎宮、運(yùn)太陽、清肺經(jīng)、清天河水等推拿手法，能在一定程度上幫助寶寶緩解發(fā)燒癥狀。不過，推拿手法需正確操作，且如果寶寶發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)并配合藥物治療。家長們在照顧發(fā)燒寶寶時，要密切關(guān)注寶寶的病情變化，確保寶寶健康。