當你被查出甲亢,這7種食物要遠離
查出甲亢后,需遠離含碘高的食物、辛辣刺激食物、高纖維食物、興奮性飲料、肥膩食物、生冷食物以及致甲狀腺腫的食物等。
1. 含碘高的食物:碘是合成甲狀腺激素的重要原料,甲亢患者甲狀腺激素分泌本就過多,攝入含碘高的食物,如海帶、紫菜、海魚等,會使甲狀腺激素合成增加,加重甲亢癥狀。
2. 辛辣刺激食物:辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激食物,會刺激甲狀腺,使甲狀腺激素分泌進一步紊亂,還可能加重患者的精神興奮癥狀,不利于病情的控制。
3. 高纖維食物:像芹菜、韭菜等高纖維食物,雖然對正常人有促進腸道蠕動等好處,但甲亢患者本身胃腸蠕動就較快,食用高纖維食物會加快胃腸蠕動,導致腹瀉等癥狀加重。
4. 興奮性飲料:咖啡、濃茶等興奮性飲料含有咖啡因等成分,會使患者神經(jīng)興奮性增強,加重心慌、失眠等癥狀,影響患者的休息和病情恢復(fù)。
5. 肥膩食物:肥肉、油炸食品等肥膩食物,不易消化,甲亢患者消化功能相對較弱,食用后會增加胃腸負擔,還可能導致血脂升高等問題,不利于身體健康。
6. 生冷食物:冰淇淋、生魚片等生冷食物,可能會損傷脾胃,影響患者的消化功能,而且有些生冷食物可能攜帶細菌、寄生蟲等,增加感染的風險,對甲亢患者的病情不利。
7. 致甲狀腺腫的食物:卷心菜、木薯等食物含有致甲狀腺腫的物質(zhì),可能會影響甲狀腺的正常功能,加重甲亢患者的病情。
查出甲亢后,飲食方面的調(diào)整至關(guān)重要。遠離上述7種食物,有助于控制甲狀腺激素的分泌,減輕甲亢癥狀,促進病情的恢復(fù)。同時,患者還應(yīng)保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,并及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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