同樣運(yùn)動(dòng)時(shí)足弓疼痛而別人不疼，可能與足弓結(jié)構(gòu)異常、肌肉力量不足、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、鞋子不合適、疾病因素等有關(guān)。

1. 足弓結(jié)構(gòu)異常：每個(gè)人的足弓形態(tài)不同，扁平足或高弓足人群的足弓在運(yùn)動(dòng)時(shí)承受的壓力分布與正常足弓不同。扁平足由于足弓低平，運(yùn)動(dòng)時(shí)足弓缺乏正常的彈性緩沖，容易導(dǎo)致足弓周?chē)募∪狻㈨g帶過(guò)度疲勞和損傷，從而引起疼痛。高弓足則是足弓過(guò)高，足底壓力集中在某些特定部位，也會(huì)增加足弓的負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。

2. 肌肉力量不足：足弓的穩(wěn)定需要足部和小腿的肌肉來(lái)維持。如果這些部位的肌肉力量較弱，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中就無(wú)法有效地支撐足弓，使足弓承受過(guò)大的壓力。例如，足底的內(nèi)在肌和小腿的脛前肌、脛后肌等肌肉力量不足，會(huì)影響足弓的正常功能，導(dǎo)致疼痛。

3. 運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)：突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，都可能導(dǎo)致足弓疼痛。比如，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少，突然進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的跑步或高強(qiáng)度的跳躍運(yùn)動(dòng)，足弓沒(méi)有適應(yīng)這種負(fù)荷，容易引起損傷。另外，跑步時(shí)步伐過(guò)大、落地姿勢(shì)不正確等，也會(huì)使足弓受到不必要的沖擊和壓力。

4. 鞋子不合適：穿著不適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，如鞋底過(guò)硬、過(guò)薄或缺乏足弓支撐的鞋子，會(huì)使足弓在運(yùn)動(dòng)時(shí)得不到良好的保護(hù)和緩沖。過(guò)硬的鞋底無(wú)法吸收運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的沖擊力，過(guò)薄的鞋底則不能提供足夠的支撐，而缺乏足弓支撐的鞋子會(huì)讓足弓處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，增加疼痛的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 疾病因素：一些疾病也可能導(dǎo)致足弓疼痛。例如，足底筋膜炎是一種常見(jiàn)的疾病，主要是由于足底筋膜反復(fù)受到牽拉和損傷，引起無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致足弓疼痛，尤其是在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間休息后開(kāi)始行走時(shí)疼痛明顯。此外，關(guān)節(jié)炎、跟腱炎等疾病也可能影響足弓的正常功能，引發(fā)疼痛。對(duì)于這些疾病，可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。

綜上所述，同樣運(yùn)動(dòng)時(shí)足弓疼痛而別人不疼是由多種因素引起的。如果出現(xiàn)足弓疼痛的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、更換合適的鞋子，并注意休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或疼痛?？凭驮\，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。