額頭頭發(fā)少可能由雄激素性脫發(fā)、斑禿、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、長期精神壓力大等因素引起，早篩早治十分關(guān)鍵。

1. 雄激素性脫發(fā)：是常見導(dǎo)致額頭頭發(fā)少的原因。主要與遺傳和雄激素水平有關(guān)，雄激素中的二氫睪酮會(huì)使毛囊微小化，毛發(fā)逐漸變細(xì)變軟，最終脫落?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非那雄胺、螺內(nèi)酯、米諾地爾等藥物治療。非那雄胺能抑制雄激素對毛囊的作用；螺內(nèi)酯可調(diào)節(jié)激素水平；米諾地爾能促進(jìn)毛發(fā)的生長。

2. 斑禿：是一種突發(fā)的局限性斑片狀脫發(fā)。病因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、神經(jīng)精神等因素有關(guān)。免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊毛囊，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。對于斑禿，可遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏、哈西奈德溶液等，還可使用免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司軟膏等，也可采用局部注射糖皮質(zhì)激素的方法治療。

3. 營養(yǎng)不良：當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素時(shí)，會(huì)影響毛發(fā)的正常生長。毛發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)使毛發(fā)變得脆弱易斷；維生素B族參與人體的新陳代謝，缺乏會(huì)影響毛囊的正常功能；鐵和鋅等微量元素對毛發(fā)的健康也至關(guān)重要?；颊咝枰{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果、新鮮蔬菜水果等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素、鐵劑、鋅劑等。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病都可能導(dǎo)致額頭頭發(fā)少。甲狀腺激素對毛發(fā)的生長有調(diào)節(jié)作用，甲狀腺功能減退或亢進(jìn)都會(huì)影響毛發(fā)的正常代謝；多囊卵巢綜合征患者體內(nèi)雄激素水平升高，會(huì)導(dǎo)致多毛、脫發(fā)等癥狀。針對內(nèi)分泌失調(diào)，需要先明確病因，治療原發(fā)病。如甲狀腺功能異?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲狀腺素片或抗甲狀腺藥物；多囊卵巢綜合征患者可使用短效避孕藥、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

5. 長期精神壓力大：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，使毛囊收縮，影響毛發(fā)的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)?；颊咝枰獙W(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、旅游等方式緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。

額頭頭發(fā)少的原因多樣，早篩早治能有效改善頭發(fā)狀況。一旦發(fā)現(xiàn)額頭頭發(fā)減少，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診，明確病因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，對頭發(fā)的健康也非常重要。