受傷后要想讓疤痕遠離，需做到及時清潔傷口、正確消毒、合理使用藥物、做好傷口包扎、注意飲食調(diào)節(jié)、避免傷口感染、防止外力刺激等。

1. 及時清潔傷口：受傷后應盡快用流動的清水沖洗傷口，去除傷口表面的污垢、沙塵等異物。這可以減少傷口感染的幾率，為后續(xù)的處理打下良好基礎。比如擦傷后，及時用清水沖洗能避免灰塵等嵌入皮膚。

2. 正確消毒：清潔傷口后，需使用合適的消毒劑進行消毒。常用的消毒劑有碘伏、過氧化氫溶液、苯扎溴銨溶液等。碘伏刺激性小，能有效殺滅多種細菌、真菌等病原體；過氧化氫溶液有較強的氧化作用，可用于清潔較深的傷口；苯扎溴銨溶液對皮膚黏膜刺激性低，消毒效果也較好。消毒時要注意從傷口中心向外周擦拭。

3. 合理使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用一些有助于傷口愈合、減少疤痕形成的藥物。如重組人表皮生長因子凝膠，能促進表皮細胞的增殖和分化，加速傷口愈合；多磺酸粘多糖乳膏，具有抗炎、促進結締組織再生的作用，可預防和減輕疤痕；積雪苷霜軟膏，能促進創(chuàng)傷愈合，對疤痕有一定的治療和預防效果。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 做好傷口包扎：根據(jù)傷口的大小和深度，選擇合適的包扎方式。對于較小的傷口，可使用創(chuàng)可貼；較大的傷口則需要用無菌紗布進行包扎。包扎時要注意松緊適度，過緊會影響血液循環(huán)，過松則起不到保護作用。同時，要定期更換包扎材料，保持傷口清潔干燥。

5. 注意飲食調(diào)節(jié)：在傷口愈合期間，飲食上要多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；維生素C能促進膠原蛋白的合成，有助于傷口愈合，可多吃橙子、檸檬、草莓等水果；鋅元素對傷口愈合也有重要作用，可通過食用堅果、海鮮等補充。此外，要避免食用辛辣、刺激性食物以及發(fā)物，如辣椒、生姜、羊肉等，以免影響傷口愈合。

6. 避免傷口感染：要保持傷口周圍皮膚的清潔，避免沾水。如果傷口出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等感染跡象，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)感染的情況進行相應的處理，如使用抗生素等。

7. 防止外力刺激：在傷口愈合過程中，要避免傷口受到外力的摩擦、擠壓等刺激。盡量穿寬松的衣物，減少對傷口的摩擦。同時，要避免劇烈運動，防止傷口裂開。

受傷后想要避免疤痕形成，需要從傷口處理的各個環(huán)節(jié)入手。及時清潔和正確消毒傷口是基礎，合理使用藥物能促進愈合和減少疤痕，做好傷口包扎和注意飲食調(diào)節(jié)為傷口愈合提供良好條件，避免傷口感染和防止外力刺激則能保證傷口順利愈合。遵循這些方法，能在很大程度上降低疤痕形成的幾率。但如果傷口情況較為嚴重，還是建議及時到正規(guī)醫(yī)院的外傷科或整形美容科就診，接受專業(yè)的治療和指導。