嬰兒漲肚可通過(guò)腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方法來(lái)排氣，這些方法各有特點(diǎn)和作用。

1. 腹部按摩：以嬰兒的肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩嬰兒的腹部。這樣做能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。按摩時(shí)要注意力度適中，避免過(guò)于用力傷害到嬰兒嬌嫩的腹部。一般每次按摩 5 - 10 分鐘，每天可進(jìn)行 2 - 3 次。

2. 調(diào)整喂養(yǎng)方式：如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽要注意自身的飲食，避免吃過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，如豆類(lèi)、洋蔥等。同時(shí)，喂奶時(shí)要讓嬰兒含住大部分乳暈，防止吸入過(guò)多空氣。若是配方奶喂養(yǎng)，要選擇合適的奶嘴，確保奶液充滿奶嘴，減少嬰兒吸入空氣的機(jī)會(huì)。另外，要遵循少量多次的喂養(yǎng)原則，避免嬰兒一次吃得過(guò)飽。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以讓嬰兒進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如讓嬰兒多趴著，這能壓迫腹部，促進(jìn)氣體排出。也可以幫助嬰兒做一些被動(dòng)操，活動(dòng)?jì)雰旱耐炔亢透共?，增?qiáng)胃腸蠕動(dòng)。還可以抱著嬰兒輕輕晃動(dòng)，模擬子宮內(nèi)的環(huán)境，讓嬰兒感到舒適，同時(shí)也有助于氣體排出。

4. 藥物治療：當(dāng)嬰兒漲肚情況較為嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。例如西甲硅油，它可以改變消化道中存在于食糜和黏液內(nèi)的氣泡的表面張力，并使之分解，釋放出的氣體可以被腸壁吸收，并通過(guò)腸蠕動(dòng)排出體外。還有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，緩解漲肚癥狀。但使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

5. 就醫(yī)檢查：如果嬰兒漲肚持續(xù)不緩解，或者伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診、體格檢查以及必要的輔助檢查，如腹部超聲等，來(lái)明確漲肚的原因，是否存在腸梗阻、先天性巨結(jié)腸等疾病，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。

嬰兒漲肚是常見(jiàn)現(xiàn)象，寶媽們不用過(guò)于焦慮。可以先嘗試腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、讓嬰兒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)幫助嬰兒排氣。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。若伴有其他異常癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，以確保嬰兒的健康。