手腕腱鞘炎是常見手部疾病，因腱鞘反復摩擦致?lián)p傷性炎癥。治療方法有一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術治療等。

1. 一般治療：減少手部活動，尤其是引起疼痛的動作，如長時間打字、玩手機游戲等。讓手腕得到充分休息，有利于炎癥消退。必要時可使用支具固定手腕，限制其活動范圍，減輕腱鞘壓力，緩解疼痛。

2. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬、萘普生、阿司匹林等。遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松龍、曲安奈德等，進行局部注射，能有效緩解疼痛和炎癥，但不宜多次注射。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，可直接作用于患處，減輕疼痛。

3. 物理治療：熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。按摩能放松手腕肌肉，減輕腱鞘壓力，但需由專業(yè)人員操作，避免加重損傷。還可采用超聲波、沖擊波等物理治療方法，促進炎癥吸收和組織修復。

4. 中醫(yī)治療：針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，緩解疼痛。常用穴位有陽溪、合谷、曲池等。推拿按摩可改善局部血液循環(huán)，松解粘連。中藥熏洗也有一定療效，使用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥，如乳香、沒藥、伸筋草等，煎水后熏洗患處。

5. 手術治療：保守治療無效時可考慮手術。手術方式為腱鞘切開減壓術，解除腱鞘對肌腱的壓迫，恢復肌腱正?；顒?。術后需進行康復訓練，促進手部功能恢復。

手腕腱鞘炎治療方法多樣，需根據(jù)病情嚴重程度和個體差異選擇。早期癥狀較輕時，一般治療、藥物治療和物理治療等保守方法可能有效。若病情嚴重，保守治療效果不佳，則需考慮手術治療。無論選擇哪種治療方法，都應在醫(yī)生指導下進行。同時，注意手部休息和保養(yǎng)，可預防手腕腱鞘炎復發(fā)。