老年做點(diǎn)陣激光去凹疤后更凹，康復(fù)要點(diǎn)包括做好皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、嚴(yán)格防曬、合理使用藥物、保持良好作息、定期復(fù)查等。

1. 做好皮膚護(hù)理：治療后皮膚較為敏感脆弱，要保持治療部位清潔干燥，避免沾水，防止感染。可使用溫和的皮膚清潔劑，但要避免用力揉搓。在皮膚結(jié)痂后，應(yīng)讓痂皮自然脫落，切勿強(qiáng)行摳除，以免影響恢復(fù)效果，甚至留下新的疤痕。

2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食上要多攝入富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，維生素有助于促進(jìn)皮膚的新陳代謝和修復(fù)。同時(shí)，增加蛋白質(zhì)的攝入，像雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等易過敏食物，這些食物可能會(huì)刺激皮膚，影響康復(fù)。

3. 嚴(yán)格防曬：紫外線會(huì)加重皮膚色素沉著，影響凹疤的修復(fù)。外出時(shí)應(yīng)做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘等。防曬霜應(yīng)選擇溫和、無(wú)刺激的產(chǎn)品，且要注意及時(shí)補(bǔ)涂。

4. 合理使用藥物：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)皮膚修復(fù)的藥物，如重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠，它能促進(jìn)表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)；多磺酸粘多糖乳膏，具有促進(jìn)血液循環(huán)、抑制疤痕形成的作用；積雪苷霜軟膏，可促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，對(duì)疤痕有一定的修復(fù)效果。使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。

5. 保持良好作息：充足的睡眠對(duì)于皮膚的修復(fù)至關(guān)重要。老年人應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。熬夜會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和新陳代謝，不利于皮膚的恢復(fù)。

6. 定期復(fù)查：要按照醫(yī)生的建議定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生可以及時(shí)了解凹疤的恢復(fù)情況，根據(jù)具體情況調(diào)整康復(fù)方案。如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)任何異常情況，如紅腫、疼痛加劇、滲液等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

老年做點(diǎn)陣激光去凹疤后更凹，需要從多個(gè)方面進(jìn)行康復(fù)護(hù)理。做好皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、嚴(yán)格防曬、合理用藥、保持良好作息以及定期復(fù)查等要點(diǎn)，都有助于促進(jìn)凹疤的修復(fù)，改善皮膚狀況。但每個(gè)人的皮膚情況和恢復(fù)能力不同，康復(fù)過程中一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。