做好與沒做好日常保健，在孕晚期肚子發(fā)硬但不疼的情況上，存在頻率、持續(xù)時(shí)間、對(duì)胎兒影響、伴隨癥狀、恢復(fù)情況等方面的差異。

1. 頻率：做好日常保健的孕婦，由于身體狀態(tài)較好，子宮得到較好的養(yǎng)護(hù)，肚子發(fā)硬但不疼的情況出現(xiàn)頻率相對(duì)較低。這是因?yàn)橐?guī)律的作息、合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等保健措施，有助于維持子宮的穩(wěn)定狀態(tài)，減少子宮不規(guī)律收縮的發(fā)生。而沒做好日常保健的孕婦，可能因過度勞累、精神緊張、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?，?dǎo)致子宮較為敏感，肚子發(fā)硬但不疼的現(xiàn)象出現(xiàn)較為頻繁。

2. 持續(xù)時(shí)間：做好日常保健的孕婦，肚子發(fā)硬持續(xù)的時(shí)間通常較短。良好的保健使孕婦身體機(jī)能處于較好水平，子宮收縮后能較快恢復(fù)正常狀態(tài)。相反，沒做好日常保健的孕婦，子宮功能可能受到一定影響，肚子發(fā)硬的持續(xù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，這可能會(huì)讓孕婦感覺更加不適。

3. 對(duì)胎兒影響：做好日常保健時(shí)，肚子發(fā)硬但不疼一般不會(huì)對(duì)胎兒造成明顯不良影響。孕婦身體各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定，能為胎兒提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境。然而，沒做好日常保健，頻繁或長(zhǎng)時(shí)間的肚子發(fā)硬可能會(huì)影響子宮內(nèi)的血液循環(huán)，進(jìn)而影響胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，增加胎兒宮內(nèi)窘迫等風(fēng)險(xiǎn)。

4. 伴隨癥狀：做好日常保健的孕婦，肚子發(fā)硬時(shí)可能較少伴有其他不適癥狀。而沒做好日常保健的孕婦，除了肚子發(fā)硬，還可能出現(xiàn)腰酸、下墜感等癥狀，這是因?yàn)樯眢w狀態(tài)不佳，子宮收縮時(shí)對(duì)周圍組織的牽拉和壓迫更為明顯。

5. 恢復(fù)情況：做好日常保健的孕婦，在肚子發(fā)硬后，通過適當(dāng)休息等簡(jiǎn)單方式就能較快恢復(fù)正常。而沒做好日常保健的孕婦，恢復(fù)相對(duì)較慢，可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的休息和調(diào)理，甚至可能需要就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和處理。

做好日常保健對(duì)于孕晚期孕婦肚子發(fā)硬但不疼的情況有著積極的影響，能減少肚子發(fā)硬的頻率和持續(xù)時(shí)間，降低對(duì)胎兒的不良影響，減少伴隨癥狀，并使孕婦更快恢復(fù)。因此，孕婦在孕晚期應(yīng)重視日常保健，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以保障自身和胎兒的健康。