白帶清潔度3度以上意味著陰道存在一定炎癥，防治方法包括日常護(hù)理、藥物治療、定期檢查等。日常護(hù)理可從注意個(gè)人衛(wèi)生、選擇合適內(nèi)褲等方面入手；藥物治療可使用甲硝唑、克霉唑、制霉菌素等；定期檢查能及時(shí)了解病情變化。

1. 了解白帶清潔度：白帶清潔度是通過顯微鏡觀察白帶中細(xì)菌、上皮細(xì)胞、白細(xì)胞等的數(shù)量來判斷陰道的清潔程度。清潔度1 - 2度屬于正常，3度及以上提示可能存在炎癥。導(dǎo)致白帶清潔度異常的原因有多種，如不注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活不潔、長(zhǎng)期使用抗生素、陰道菌群失調(diào)等。

2. 日常護(hù)理：注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，但要避免過度清潔，以免破壞陰道的自凈功能。選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。注意經(jīng)期衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免經(jīng)期性生活。

3. 藥物治療：如果白帶清潔度3度以上且伴有白帶增多、異味、瘙癢等癥狀，需要進(jìn)行藥物治療。常用藥物有甲硝唑，可用于治療滴蟲性陰道炎和細(xì)菌性陰道??；克霉唑，主要用于治療霉菌性陰道炎；制霉菌素，對(duì)念珠菌感染有較好的療效。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠，以提高身體免疫力。合理飲食，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

5. 定期檢查：定期進(jìn)行婦科檢查，包括白帶常規(guī)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療陰道炎癥。一般建議每年進(jìn)行一次婦科檢查。如果出現(xiàn)白帶異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

白帶清潔度3度以上需要引起重視，通過日常護(hù)理、藥物治療和定期檢查等防治方法，可以有效改善陰道環(huán)境，預(yù)防和治療陰道炎癥。在防治過程中，要注意遵循醫(yī)學(xué)原則，合理使用藥物，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。