脂溢性皮炎是常見皮膚病，表現(xiàn)為皮膚油脂分泌過多、紅斑、脫屑等。維生素B2、維生素B6、維生素B12對改善脂溢性皮炎有一定效果，此外，保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、舒緩情緒、及時就醫(yī)也有助于病情恢復(fù)。

1. 維生素B2：又叫核黃素，參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝。脂溢性皮炎患者體內(nèi)維生素B2水平可能較低，補(bǔ)充維生素B2能維持皮膚黏膜完整性，減少皮膚炎癥反應(yīng)，改善脂溢性皮炎癥狀。常見含維生素B2的藥物有核黃素片等。

2. 維生素B6：參與多種代謝反應(yīng)，對調(diào)節(jié)皮脂腺功能有重要作用。它可降低皮膚油脂分泌，減輕脂溢性皮炎的油膩癥狀。常用藥物有維生素B6片等。

3. 維生素B12：參與神經(jīng)系統(tǒng)代謝和造血功能，還對皮膚健康有積極影響。它能促進(jìn)皮膚細(xì)胞修復(fù)和再生，增強(qiáng)皮膚抵抗力，輔助治療脂溢性皮炎。相關(guān)藥物有甲鈷胺片等。

4. 保持皮膚清潔：日常用溫和清潔產(chǎn)品清洗皮膚，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔損傷皮膚屏障。

5. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果、全谷類食物等富含維生素和膳食纖維的食物，保持飲食均衡。

6. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，減少皮膚油脂分泌。

7. 舒緩情緒：長期精神緊張、焦慮會加重脂溢性皮炎癥狀，可通過適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

8. 及時就醫(yī)：若脂溢性皮炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

脂溢性皮炎的改善需要綜合調(diào)理。維生素B2、維生素B6、維生素B12在改善脂溢性皮炎方面有一定作用，但同時要注意保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、舒緩情緒等。若病情嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。