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兒童侏儒癥早篩,這些營養(yǎng)補充很重要!

2025-09-09 19:18:47      家庭醫(yī)生在線

兒童侏儒癥早篩時,蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅、鐵等營養(yǎng)補充很重要。

1. 蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分,對于兒童的生長發(fā)育起著關(guān)鍵作用。在兒童侏儒癥早篩過程中,保證充足的蛋白質(zhì)攝入有助于身體的正常生長和修復。富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶、雞蛋、魚肉等。牛奶中的蛋白質(zhì)含有人體必需的8種氨基酸,且配比合理,接近人體的需求,容易被人體吸收利用;雞蛋中的蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的代表,其氨基酸組成與人體組成模式接近,生物利用率高;魚肉的蛋白質(zhì)含量豐富,且肉質(zhì)鮮嫩,容易消化,非常適合兒童食用。必要時,可在醫(yī)生指導下補充復方氨基酸膠囊、水解蛋白口服溶液、酪蛋白磷酸肽等。

2. 鈣:鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分,對于兒童骨骼的生長發(fā)育至關(guān)重要。在早篩期間,足夠的鈣攝入可以促進骨骼的健康生長。日常飲食中,像豆腐、蝦皮等都是很好的鈣來源。豆腐是大豆制品,鈣含量豐富,且易于被人體吸收;蝦皮的鈣含量極高,雖然食用量相對較少,但也是補充鈣的不錯選擇。若飲食無法滿足需求,可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等。

3. 維生素D:維生素D能促進腸道對鈣、磷的吸收,有助于鈣在骨骼中的沉積,對骨骼健康意義重大。兒童缺乏維生素D可能會影響鈣的吸收和利用,進而影響生長發(fā)育。人體可以通過曬太陽自身合成一部分維生素D,但在早篩階段,還可以通過食物補充,如深海魚、蘑菇等。深海魚如三文魚、鱈魚等,富含維生素D;蘑菇在經(jīng)過紫外線照射后,也能產(chǎn)生一定量的維生素D。必要時,可補充維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等,但需遵醫(yī)囑。

4. 鋅:鋅參與了人體多種酶的合成和激活,對兒童的生長發(fā)育、免疫功能等方面都有重要影響。在兒童侏儒癥早篩時,鋅的補充有助于維持身體正常的代謝和生長。含鋅豐富的食物有瘦肉、堅果等。瘦肉中的鋅含量較高,且容易被人體吸收;堅果如核桃、杏仁等,不僅富含鋅,還含有其他多種營養(yǎng)物質(zhì)。若鋅缺乏明顯,可在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等。

5. 鐵:鐵是人體必需的微量元素之一,參與血紅蛋白的合成,對氧氣的運輸和儲存起著重要作用。兒童缺鐵可能會導致缺鐵性貧血,影響身體的正常生長和發(fā)育。在早篩過程中,保證鐵的攝入很有必要。常見的含鐵食物有動物肝臟、菠菜等。動物肝臟如豬肝、雞肝等,鐵含量豐富且吸收率高;菠菜雖然含鐵量也較高,但其中的草酸會影響鐵的吸收,食用時可先焯水。必要時,可遵醫(yī)囑補充富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等。

兒童侏儒癥早篩期間,蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的補充對于兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要。這些營養(yǎng)物質(zhì)相互協(xié)作,共同促進兒童身體的正常生長和健康。家長應重視兒童的飲食均衡,確保兒童攝入足夠的各類營養(yǎng)。若發(fā)現(xiàn)兒童存在營養(yǎng)缺乏或生長發(fā)育異常的情況,應及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行合理的營養(yǎng)補充和治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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