小朋友鼻塞呼吸困難可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等引起，可通過熱敷、生理鹽水洗鼻、使用藥物、調(diào)整睡姿、及時就醫(yī)等方法急救。

1. 明確病因：感冒是常見誘因，病毒感染導致鼻腔黏膜充血水腫，引起鼻塞；過敏性鼻炎多在接觸過敏原后發(fā)作，如花粉、塵螨等，使鼻黏膜產(chǎn)生過敏反應；鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥，會有大量膿性分泌物堵塞鼻腔；腺樣體肥大可阻塞后鼻孔，影響呼吸；鼻腔異物則是小朋友將小物件塞入鼻腔所致。

2. 熱敷：用溫熱的毛巾敷在小朋友鼻根部，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞癥狀。注意毛巾溫度不宜過高，避免燙傷小朋友皮膚。

3. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原及灰塵等，保持鼻腔通暢。操作時讓小朋友頭部稍微傾斜，將生理鹽水緩慢注入一側(cè)鼻腔，讓其從另一側(cè)鼻腔流出。

4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用減充血劑，如麻黃堿滴鼻液，能收縮鼻黏膜血管，減輕鼻塞；抗組胺藥，如氯雷他定糖漿，可緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞；糖皮質(zhì)激素類鼻噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑，具有抗炎、抗過敏作用。

5. 調(diào)整睡姿：讓小朋友側(cè)臥，可使一側(cè)鼻腔通氣，減輕呼吸困難。如果是左側(cè)鼻塞，可向右側(cè)臥；右側(cè)鼻塞則向左側(cè)臥。

6. 及時就醫(yī)：若小朋友鼻塞呼吸困難癥狀嚴重，經(jīng)過上述處理仍無改善，或伴有發(fā)熱、咳嗽、喘息等其他癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

小朋友鼻塞呼吸困難會讓其感到不適，甚至影響呼吸和睡眠。家長遇到這種情況不必驚慌，可先根據(jù)上述方法進行急救處理。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，日常生活中要注意小朋友的護理，避免接觸過敏原，預防感冒等疾病的發(fā)生。