解決嘴角流口水問題,這3個(gè)方法超有效
嘴角流口水可能由多種原因引起,如口腔衛(wèi)生不良、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、脾胃虛弱、睡覺姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?。解決該問題可通過保持口腔衛(wèi)生、矯正牙齒、調(diào)節(jié)神經(jīng)、調(diào)理脾胃以及改善睡眠姿勢(shì)等方法。
1. 保持口腔衛(wèi)生:口腔內(nèi)的溫度和濕度適宜細(xì)菌繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病,這些不良因素有刺激,可造成睡覺時(shí)流口水。應(yīng)養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生??梢允褂煤栏?、抗菌漱口水等輔助清潔口腔。含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗酸性,預(yù)防齲齒;抗菌漱口水可抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。
2. 矯正牙齒:牙齒畸形尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開唇露齒,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。此類患者可到口腔科進(jìn)行牙齒矯正治療,通過佩戴牙套等方式逐漸改善牙齒排列,減少流口水的情況。
3. 調(diào)節(jié)神經(jīng):神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙也會(huì)導(dǎo)致流口水。一些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水,如植物神經(jīng)功能紊亂等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素、維生素B1、甲鈷胺等,以改善神經(jīng)功能。但具體用藥需遵醫(yī)囑。
4. 調(diào)理脾胃:從中醫(yī)角度看,脾胃虛弱也會(huì)導(dǎo)致口水過多??赏ㄟ^飲食和中藥進(jìn)行調(diào)理。飲食上可多吃一些健脾的食物,如山藥、薏米、芡實(shí)等。也可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些健脾的中藥,如人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。
5. 改善睡眠姿勢(shì):趴著睡、側(cè)臥位睡覺等不良睡姿容易壓迫腮腺,導(dǎo)致口水流出。應(yīng)盡量采取仰臥位的睡姿,減少對(duì)腮腺的壓迫,從而減少流口水的現(xiàn)象。
嘴角流口水是一個(gè)常見的問題,可由多種因素導(dǎo)致。通過保持口腔衛(wèi)生、矯正牙齒、調(diào)節(jié)神經(jīng)、調(diào)理脾胃以及改善睡眠姿勢(shì)等方法,能在一定程度上解決該問題。若流口水問題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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