口臭嚴重影響生活，引發(fā)原因多樣，如口腔衛(wèi)生不良、口腔疾病、消化系統疾病、飲食習慣不佳、其他全身性疾病等。

1. 口腔衛(wèi)生不良：日常不注重口腔清潔，食物殘渣易在口腔內滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解食物殘渣會產生揮發(fā)性硫化物，從而導致口臭。建議養(yǎng)成早晚正確刷牙、飯后漱口的習慣，刷牙時要清潔舌頭表面，還可使用牙線清理牙縫間的食物殘留。

2. 口腔疾病：齲齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病是口臭的常見原因。齲齒的齲洞內易殘留食物，細菌發(fā)酵產酸產生異味；牙周炎和牙齦炎患者的牙齦溝內有大量細菌和炎性分泌物，也會散發(fā)臭味。治療時，齲齒需進行補牙，去除齲壞組織后填充材料；牙周炎和牙齦炎則要進行洗牙、齦下刮治等牙周治療。常用藥物有過氧化氫溶液、氯己定含漱液、碘甘油等，使用時需遵醫(yī)囑。

3. 消化系統疾病：反流性食管炎、胃潰瘍、消化不良等消化系統疾病也可能導致口臭。反流性食管炎患者胃酸反流至口腔，會帶來酸臭味；胃潰瘍患者胃黏膜受損，消化功能受影響，食物在胃內停留時間過長發(fā)酵產生異味；消化不良時食物不能及時消化排空，也會引發(fā)口臭。針對這些疾病，可使用多潘立酮促進胃腸蠕動，奧美拉唑抑制胃酸分泌，健胃消食片幫助消化，具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 飲食習慣不佳：長期食用大蒜、洋蔥等刺激性食物，或經常抽煙、酗酒，會導致口臭。這些食物和不良習慣會在口腔和體內留下異味。應盡量減少食用刺激性食物，戒煙限酒，同時可多吃一些富含維生素和膳食纖維的水果、蔬菜，促進消化，改善口氣。

5. 其他全身性疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，體內酮體增多，呼氣中會帶有爛蘋果味；腎病患者腎功能受損，體內毒素不能正常排出，也可能出現口臭。對于這些全身性疾病導致的口臭，關鍵是要積極治療原發(fā)病，控制血糖、改善腎功能等。

嚴重口臭的原因復雜多樣，涉及口腔、消化等多個系統。要解決口臭問題，需從多方面入手，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，積極治療口腔疾病和消化系統疾病，改善飲食習慣。若口臭問題持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。