環(huán)境與經(jīng)期下面癢的緊急改善措施有保持清潔衛(wèi)生、更換衛(wèi)生用品、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、使用外用藥物、及時就醫(yī)檢查等。

1. 保持清潔衛(wèi)生：經(jīng)期女性身體抵抗力下降，加上經(jīng)血容易滋生細菌，在環(huán)境因素影響下，下面癢的情況可能更易出現(xiàn)。此時需要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，但要注意避免過度清洗破壞陰道的酸堿平衡。清洗時應從前向后，防止肛門處細菌污染外陰。

2. 更換衛(wèi)生用品：劣質(zhì)或不適合的衛(wèi)生用品可能會引起過敏反應，導致下面癢。要選擇質(zhì)量合格、透氣性好的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，并勤更換，一般每2 - 4小時更換一次，以減少經(jīng)血與皮膚的接觸時間，降低瘙癢的發(fā)生幾率。

3. 調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度：高溫潮濕的環(huán)境容易滋生細菌和真菌，加重瘙癢癥狀?？梢酝ㄟ^使用空調(diào)、除濕器等調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度，保持環(huán)境涼爽干燥。一般來說，室內(nèi)溫度保持在22 - 26攝氏度，相對濕度保持在40% - 60%較為適宜。

4. 使用外用藥物：如果瘙癢癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導下使用一些外用藥物緩解癥狀。如爐甘石洗劑，具有收斂、止癢的作用；復方黃柏液涂劑，有清熱解毒、消腫祛腐的功效；除濕止癢洗液，能清熱除濕、祛風止癢。但需注意，使用前要確保藥物的安全性和適用性，遵醫(yī)囑使用。

5. 及時就醫(yī)檢查：若瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有白帶異常、異味、疼痛等癥狀，可能是患有陰道炎、外陰炎等疾病。應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進行白帶常規(guī)等檢查，明確病因后進行針對性治療。

環(huán)境與經(jīng)期下面癢會給女性帶來不適，采取上述緊急改善措施可以在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，在日常生活中要注意經(jīng)期衛(wèi)生和環(huán)境調(diào)節(jié)，預防此類情況的發(fā)生。