解決體溫37.3℃疑惑,只需這幾步
體溫37.3℃處于臨界狀態(tài),需從測量準(zhǔn)確性、環(huán)境因素、生理因素、常見疾病、特殊感染等方面來解決疑惑,如確保測量方法無誤、考慮是否處于高溫環(huán)境、是否為女性經(jīng)期等生理時期、排查感冒、扁桃體炎等常見疾病,以及是否感染結(jié)核桿菌等特殊病原體。
1. 確認(rèn)測量準(zhǔn)確性:測量體溫時,要選擇合適的體溫計,腋下測量需將體溫計水銀端放在腋窩深處,夾緊上臂,測量時間一般為5 - 10分鐘??谇粶y量要將體溫計放在舌下,緊閉口唇,測量3分鐘。直腸測量多用于嬰幼兒,測量時要注意動作輕柔。如果測量方法不正確,可能導(dǎo)致體溫結(jié)果不準(zhǔn)確。
2. 考慮環(huán)境因素:長時間處于高溫環(huán)境中,人體散熱困難,體溫可能會輕度升高。比如在炎熱的夏天,室外溫度過高,或者室內(nèi)不通風(fēng)、溫度較高等。此時可以轉(zhuǎn)移到?jīng)鏊?、通風(fēng)的環(huán)境中,休息一段時間后再測量體溫。
3. 關(guān)注生理因素:女性在經(jīng)期、孕期等特殊生理時期,體內(nèi)激素水平變化,可能會出現(xiàn)體溫輕度升高的情況。另外,劇烈運動后、飯后等,身體代謝加快,體溫也可能暫時升高。這些情況一般在身體恢復(fù)平靜后,體溫會逐漸恢復(fù)正常。
4. 排查常見疾病:普通感冒是引起低熱常見的原因之一,除了體溫37.3℃,還可能伴有打噴嚏、流鼻涕、咽痛等癥狀??梢允褂脧?fù)方氨酚烷胺、氨咖黃敏、感冒清熱顆粒等藥物緩解癥狀,但需遵醫(yī)囑。扁桃體炎也可能導(dǎo)致低熱,同時會有咽痛、吞咽困難等表現(xiàn),可選用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等抗生素治療,同樣要遵醫(yī)囑。
5. 警惕特殊感染:結(jié)核桿菌感染是比較常見的引起低熱的特殊原因,患者可能還伴有盜汗、乏力、咳嗽、消瘦等癥狀。需要進行結(jié)核菌素試驗、胸部X光等檢查來明確診斷。一旦確診,要遵醫(yī)囑使用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等抗結(jié)核藥物治療。
當(dāng)體溫為37.3℃時,不要過于驚慌,可按照上述步驟逐一排查。先確認(rèn)測量是否準(zhǔn)確,再考慮環(huán)境和生理因素的影響。若排除這些因素后,仍持續(xù)低熱,就要警惕是否存在疾病,尤其是常見疾病和特殊感染。如果經(jīng)過自我處理后體溫仍未恢復(fù)正常,或者伴有其他嚴(yán)重不適癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,進行針對性治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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