空氣污染致使鼻子失去嗅覺(jué)，防護(hù)措施有佩戴防護(hù)口罩、使用空氣凈化器、進(jìn)行鼻腔沖洗、增強(qiáng)身體免疫力、遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重區(qū)域等。

1. 佩戴防護(hù)口罩：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，佩戴具有防護(hù)功能的口罩是一種簡(jiǎn)單有效的防護(hù)方式。如N95口罩等，能夠有效過(guò)濾空氣中的顆粒物、有害氣體等污染物，減少其進(jìn)入鼻腔，降低對(duì)嗅覺(jué)神經(jīng)的刺激和損傷。

2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器可以改善室內(nèi)空氣質(zhì)量?？諝鈨艋髂軌蜻^(guò)濾、吸附、分解空氣中的灰塵、花粉、煙霧、細(xì)菌等有害物質(zhì)，為人們創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)清潔的呼吸環(huán)境，減少空氣污染對(duì)鼻子的影響。

3. 進(jìn)行鼻腔沖洗：定期進(jìn)行鼻腔沖洗有助于保持鼻腔清潔?？梢允褂蒙睇}水進(jìn)行鼻腔沖洗，它能清除鼻腔內(nèi)的污垢、過(guò)敏原和炎癥分泌物，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，維持鼻腔的正常生理功能，從而保護(hù)嗅覺(jué)。常用的鼻腔沖洗藥物有生理性海水鼻腔噴霧、復(fù)方薄荷腦滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 增強(qiáng)身體免疫力：通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠來(lái)增強(qiáng)身體免疫力。多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類、瘦肉等；每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等；保證每天7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。身體免疫力提高后，能夠更好地抵御空氣污染對(duì)鼻子的侵害。

5. 遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重區(qū)域：盡量避免前往工廠、交通要道等空氣污染嚴(yán)重的地方。如果無(wú)法避免，應(yīng)縮短在這些區(qū)域的停留時(shí)間。同時(shí)，在霧霾天氣等空氣污染嚴(yán)重時(shí)段，減少戶外活動(dòng)。

6. 保持室內(nèi)通風(fēng)：在空氣質(zhì)量較好的時(shí)候，打開(kāi)窗戶通風(fēng)換氣，促進(jìn)室內(nèi)外空氣流通，降低室內(nèi)污染物的濃度。但要注意避免在交通高峰期或空氣污染嚴(yán)重時(shí)開(kāi)窗。

7. 定期體檢：定期到醫(yī)院進(jìn)行耳鼻喉科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)鼻腔的病變和嗅覺(jué)功能的變化。如果出現(xiàn)嗅覺(jué)減退等異常情況，能夠早診斷、早治療。

空氣污染對(duì)鼻子嗅覺(jué)的影響不容忽視，通過(guò)采取佩戴防護(hù)口罩、使用空氣凈化器、鼻腔沖洗、增強(qiáng)免疫力、遠(yuǎn)離污染區(qū)域等一系列防護(hù)措施，可以有效降低空氣污染對(duì)鼻子的損害，保護(hù)嗅覺(jué)功能。如果發(fā)現(xiàn)嗅覺(jué)出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。