手淫過(guò)多會(huì)帶來(lái)多種身體危害，如生殖系統(tǒng)損傷、精神狀態(tài)變差、性功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等，而家庭關(guān)懷可通過(guò)溝通交流、心理支持、生活陪伴、引導(dǎo)健康生活、監(jiān)督改善行為等方式幫助走出困境。

1. 手淫過(guò)多對(duì)生殖系統(tǒng)的損傷：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致生殖器官反復(fù)性充血，引發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾病。長(zhǎng)期如此，還可能影響生殖細(xì)胞的質(zhì)量，對(duì)生育功能產(chǎn)生潛在威脅。

2. 精神狀態(tài)變差：頻繁手淫會(huì)消耗大量精力，使人出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等癥狀，影響工作和學(xué)習(xí)效率。這是因?yàn)槭忠^(guò)程中神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，之后又會(huì)迅速進(jìn)入疲勞狀態(tài)。

3. 性功能障礙：過(guò)度手淫可能使性中樞長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，久而久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等性功能問(wèn)題。這會(huì)給患者帶來(lái)心理壓力，進(jìn)一步加重病情。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過(guò)多會(huì)打亂人體的內(nèi)分泌節(jié)律，影響激素的正常分泌。例如，可能導(dǎo)致雄激素水平失衡，進(jìn)而影響身體的正常代謝和生理功能。

5. 免疫力下降：過(guò)度手淫會(huì)使身體處于一種慢性疲勞狀態(tài)，免疫系統(tǒng)的功能也會(huì)受到抑制。身體更容易受到外界病原體的侵襲，引發(fā)感冒、感染等疾病。

6. 家庭溝通交流：家庭成員應(yīng)與過(guò)度手淫者進(jìn)行坦誠(chéng)的溝通，了解其內(nèi)心想法和困惑。通過(guò)溫和的方式表達(dá)關(guān)心，讓其感受到家庭的支持，而不是指責(zé)和批評(píng)。

7. 心理支持：給予過(guò)度手淫者足夠的心理支持，幫助其樹立正確的性觀念。讓其明白手淫是一種正常的生理行為，但過(guò)度則有害，減輕其心理負(fù)擔(dān)。

8. 生活陪伴：增加與過(guò)度手淫者的生活陪伴時(shí)間，一起參加戶外活動(dòng)、體育鍛煉等。豐富其業(yè)余生活，分散其對(duì)手淫的注意力，同時(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)。

9. 引導(dǎo)健康生活：引導(dǎo)過(guò)度手淫者養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食等。保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)攝入，有助于身體恢復(fù)和調(diào)整。

10. 監(jiān)督改善行為：家庭成員可以適當(dāng)監(jiān)督過(guò)度手淫者的行為，幫助其逐漸減少手淫的頻率。但要注意方式方法，避免引起其反感。

手淫過(guò)多會(huì)對(duì)身體造成多方面的危害，包括生殖系統(tǒng)、精神狀態(tài)、性功能、內(nèi)分泌和免疫力等。而家庭在幫助過(guò)度手淫者走出困境方面起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)溝通交流、心理支持、生活陪伴、引導(dǎo)健康生活和監(jiān)督改善行為等方式，能有效幫助過(guò)度手淫者恢復(fù)健康。若情況較為嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。在治療方面，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。