新生兒吃撐后情緒煩躁，可通過溫柔擁抱、輕聲哼唱、輕撫身體、使用安撫奶嘴、更換環(huán)境等方式進行心理安撫。

1. 溫柔擁抱：將新生兒輕柔地抱在懷中，讓其感受到溫暖和安全感。新生兒在母親子宮內(nèi)時就處于被包裹的狀態(tài)，出生后溫柔的擁抱能模擬這種熟悉的環(huán)境，使其情緒逐漸平靜下來。在擁抱時，要注意力度適中，避免壓迫到新生兒。

2. 輕聲哼唱：可以選擇一些輕柔、舒緩的搖籃曲輕聲哼唱。旋律優(yōu)美的歌曲能夠轉(zhuǎn)移新生兒的注意力，緩解其煩躁的情緒。像《搖籃曲》《小星星》等經(jīng)典曲目，節(jié)奏平穩(wěn)、音調(diào)柔和，對安撫新生兒情緒有較好的效果。

3. 輕撫身體：用溫暖、柔軟的手輕輕撫摸新生兒的頭部、背部、手臂等部位。撫摸能夠刺激新生兒的觸覺神經(jīng)，促進其神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，同時也能傳遞關(guān)愛和安慰。在撫摸時，動作要輕柔緩慢，從頭部開始，順著背部向下，再到手臂，有節(jié)奏地進行。

4. 使用安撫奶嘴：安撫奶嘴可以滿足新生兒非營養(yǎng)性吸吮的需求，幫助其緩解焦慮情緒。當(dāng)新生兒吃撐后情緒煩躁時，給其使用安撫奶嘴，能讓其獲得一定的心理滿足感。但要注意安撫奶嘴的清潔，定期進行消毒。

5. 更換環(huán)境：將新生兒轉(zhuǎn)移到一個相對安靜、光線柔和的新環(huán)境中。新鮮的環(huán)境能吸引新生兒的注意力，使其暫時忘卻身體的不適。比如從嘈雜的客廳轉(zhuǎn)移到安靜的臥室，拉上窗簾，營造一個舒適的氛圍。

6. 眼神交流：與新生兒進行溫柔的眼神對視，用充滿愛意的目光注視著他。新生兒能夠感受到這種關(guān)注和愛意，從而獲得心理上的安慰。在眼神交流時，可以適當(dāng)?shù)匚⑿?，讓新生兒感受到積極的情緒。

7. 借助小物件：可以拿一些柔軟、顏色鮮艷的小物件，如小布偶、彩色搖鈴等，在新生兒面前輕輕晃動，吸引其注意力。這些小物件能夠激發(fā)新生兒的好奇心，緩解其煩躁情緒。

新生兒吃撐后情緒煩躁是常見的現(xiàn)象，通過溫柔擁抱、輕聲哼唱、輕撫身體、使用安撫奶嘴、更換環(huán)境等心理安撫技巧，能夠在一定程度上緩解其煩躁情緒。但如果新生兒持續(xù)煩躁不安，或伴有嘔吐、腹瀉等異常癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，以排除其他疾病的可能。