血壓145離高血壓的距離受血壓測量情況、個(gè)體基礎(chǔ)血壓、生活方式、年齡與性別、是否有其他疾病等因素影響。

1. 血壓測量情況：單次測量血壓值為145，不能直接判定離高血壓的距離。因?yàn)檠獕簳?huì)受到多種臨時(shí)因素影響，如測量前運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、喝咖啡等。需在不同時(shí)間多次測量，若多次測量收縮壓都在140 - 159mmHg之間，就接近高血壓標(biāo)準(zhǔn)了。

2. 個(gè)體基礎(chǔ)血壓：每個(gè)人的基礎(chǔ)血壓不同。有些人基礎(chǔ)血壓較低，平時(shí)收縮壓在100 - 110mmHg左右，血壓達(dá)到145，可能已經(jīng)出現(xiàn)明顯異常，離高血壓更近；而有些人基礎(chǔ)血壓本身就偏高，接近140mmHg，血壓145時(shí)，離高血壓的進(jìn)展程度相對較小。

3. 生活方式：不良生活方式會(huì)加速向高血壓發(fā)展。長期高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓；長期大量吸煙，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，使血管收縮，血壓升高；過量飲酒會(huì)影響血壓調(diào)節(jié)機(jī)制；缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體代謝減緩，脂肪堆積，肥胖也是高血壓的重要危險(xiǎn)因素；長期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，促使血壓升高。

4. 年齡與性別：隨著年齡增長，血管彈性下降，動(dòng)脈硬化程度增加，血壓會(huì)有升高趨勢。一般來說，老年人血壓達(dá)到145，離高血壓的距離可能相對年輕人更近。同時(shí)，男性和女性在不同年齡段血壓變化也有差異，女性在絕經(jīng)前血壓相對較低，絕經(jīng)后血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)增加。

5. 是否有其他疾病：患有糖尿病、高血脂等疾病，會(huì)影響血管健康，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，使血壓更容易升高。如果本身有腎臟疾病，腎臟調(diào)節(jié)血壓的功能受損，也會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。有這些疾病的人，血壓145時(shí)離高血壓更近，且發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)也更高。

6. 藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致血壓升高。如避孕藥、類固醇、某些抗抑郁藥等，正在服用這些藥物的人，血壓達(dá)到145，可能與藥物有關(guān)，需要評(píng)估藥物對血壓的影響，調(diào)整用藥方案，否則可能進(jìn)一步發(fā)展為高血壓。

血壓145離高血壓的距離不能簡單判定，需綜合考慮血壓測量情況、個(gè)體基礎(chǔ)血壓、生活方式、年齡與性別、是否有其他疾病以及藥物影響等因素。對于血壓處于這個(gè)水平的情況，應(yīng)密切監(jiān)測血壓變化，改善不良生活方式。若血壓持續(xù)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療。常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，具體用藥需遵醫(yī)囑。