孕婦咳嗽可通過食療、蒸汽吸入、增加空氣濕度、穴位按摩、適當(dāng)運(yùn)動等方法緩解，如食用蜂蜜燉梨、吸入熱水蒸汽、使用加濕器、按摩天突穴、進(jìn)行慢走等。

1. 食療：蜂蜜燉梨是不錯的選擇。梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，蜂蜜有潤喉的作用。將梨去核切塊，加入適量的水燉煮，待梨熟后加入蜂蜜攪拌均勻。此外，還可以煮一些銀耳百合湯，銀耳能滋陰潤肺，百合有潤肺止咳、清心安神的效果，二者搭配對于緩解咳嗽有幫助。還有蘿卜湯，蘿卜具有下氣、消食、潤肺、解毒生津等功效，煮成湯飲用也能在一定程度上減輕咳嗽癥狀。

2. 蒸汽吸入：準(zhǔn)備一杯熱水，孕婦將面部靠近熱水杯，利用熱水散發(fā)的蒸汽進(jìn)行吸入。蒸汽可以濕潤呼吸道，稀釋痰液，從而減輕咳嗽癥狀。在吸入蒸汽時要注意避免燙傷，控制好距離和時間。

3. 增加空氣濕度：干燥的空氣會刺激呼吸道，加重咳嗽?？梢允褂眉訚衿鱽碓黾邮覂?nèi)空氣濕度，使空氣保持在相對適宜的濕度范圍內(nèi)，一般建議濕度保持在40%-60%。同時，要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

4. 穴位按摩：天突穴是一個常用的止咳穴位，位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。用手指輕輕按壓天突穴，每次按壓1-2分鐘，力度適中，以有酸脹感為宜。此外，還可以按摩肺俞穴，肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處，按摩此穴位也有助于緩解咳嗽。

5. 適當(dāng)運(yùn)動：孕婦可以進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動，如慢走。慢走能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力，同時也有助于改善呼吸功能。在運(yùn)動過程中，要注意控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間，避免過度勞累。另外，孕婦也可以嘗試做一些簡單的呼吸練習(xí)，如深呼吸、腹式呼吸等，這些呼吸練習(xí)有助于鍛煉呼吸肌，減輕咳嗽癥狀。

孕婦咳嗽時，采用上述5個小妙招可以在一定程度上緩解咳嗽困擾。這些方法相對安全，對孕婦和胎兒一般不會產(chǎn)生不良影響。但如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。