辨別寶寶攢肚子還是便秘，可從排便性狀、排便規(guī)律、寶寶表現(xiàn)、進(jìn)食情況、腹部狀態(tài)等方面入手。

1. 排便性狀：攢肚子時寶寶排出的大便通常是正常的黃色軟便，質(zhì)地不干不硬，形態(tài)較為均勻。而便秘時寶寶的大便則會變得干結(jié)、堅硬，可能呈顆粒狀，類似羊屎蛋。

2. 排便規(guī)律：攢肚子一般是寶寶在滿月后消化能力逐漸提高，對母乳能充分地進(jìn)行消化、吸收，致使每天產(chǎn)生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，所以排便次數(shù)減少，但寶寶排便仍比較規(guī)律，只是間隔時間延長。便秘則是寶寶原本的排便規(guī)律被打亂，排便次數(shù)明顯減少，且間隔時間不固定，有時甚至?xí)脦滋於疾慌疟恪?/p>

3. 寶寶表現(xiàn)：攢肚子的寶寶通常精神狀態(tài)良好，吃奶正常，玩耍也很有活力，沒有任何不適的表現(xiàn)。而便秘的寶寶可能會出現(xiàn)煩躁不安、哭鬧不止的情況，在排便時會表現(xiàn)出用力掙扎、痛苦的表情，甚至可能因為排便困難而抗拒排便。

4. 進(jìn)食情況：攢肚子的寶寶食欲通常不受影響，依然會正常吃奶，而且吃奶量也比較穩(wěn)定。便秘的寶寶可能會因為肚子不舒服而出現(xiàn)食欲減退的情況，吃奶量會比平時減少。

5. 腹部狀態(tài)：攢肚子時寶寶的腹部通常是柔軟的，沒有脹氣、發(fā)硬的現(xiàn)象。便秘時寶寶的腹部可能會出現(xiàn)脹氣，摸起來比較硬，有時還能感覺到腸道內(nèi)有硬塊。

通過對排便性狀、排便規(guī)律、寶寶表現(xiàn)、進(jìn)食情況、腹部狀態(tài)等方面的觀察，可以較為準(zhǔn)確地辨別寶寶是攢肚子還是便秘。如果家長仍然無法判斷，或者寶寶出現(xiàn)了異常情況，建議及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，以便明確原因并采取相應(yīng)的措施。