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震驚!男士身高體重不達標可能引發(fā)5種慢性病,該如何改善

2025-09-16 10:51:37      家庭醫(yī)生在線

男士身高體重不達標可能引發(fā)的5種慢性病包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、睡眠呼吸暫停低通綜合征等。

1. 高血壓:身高體重不達標,尤其是超重或肥胖,會使身體的循環(huán)系統負擔加重。過多的脂肪組織會分泌一些物質影響血管的正常功能,導致血管收縮和舒張功能異常,從而引發(fā)高血壓。治療方面,可使用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等藥物來控制血壓,但需遵醫(yī)囑。同時,要進行生活方式的調整,減少鈉鹽攝入,增加鉀鹽攝入,控制體重,適量運動。

2. 糖尿病:體重超標會導致胰島素抵抗增加,身體細胞對胰島素的敏感性下降,使得胰島素不能正常發(fā)揮作用,血糖就會升高,進而引發(fā)糖尿病。治療藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。患者需要控制飲食,合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝入,增加膳食纖維的攝取,同時配合適當的運動。

3. 高脂血癥:身高體重不達標時,體內的脂質代謝容易出現紊亂。過多的脂肪在體內堆積,會導致血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分升高。治療可選用辛伐他汀、阿托伐他汀、非諾貝特等藥物。在飲食上要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,增加不飽和脂肪酸的攝入。

4. 冠心病:由于高血壓、高脂血癥等因素的影響,血管壁容易形成粥樣硬化斑塊,導致冠狀動脈狹窄或阻塞,從而引發(fā)冠心病。治療藥物有阿司匹林、氯吡格雷、硝酸甘油等?;颊咭錈熛蘧?,保持心態(tài)平和,避免過度勞累和情緒激動。

5. 睡眠呼吸暫停低通綜合征:肥胖會使頸部脂肪堆積,導致上氣道狹窄,在睡眠時容易出現呼吸暫停或通氣不足的情況。治療方法包括減肥、側臥睡眠等。對于病情較重的患者,可能需要使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

男士身高體重不達標引發(fā)的這5種慢性病對健康有較大危害。要改善這種情況,不僅要合理使用藥物進行治療,更要注重生活方式的調整,包括合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。如果出現相關癥狀,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,以便早發(fā)現、早治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )