腰扭傷選傳統(tǒng)膏藥還是新型膏藥，可從成分、療效、使用感受、價格、適用人群等方面考慮。

1. 成分：傳統(tǒng)膏藥多采用天然中藥材，如乳香、沒藥、血竭等，經過熬制等傳統(tǒng)工藝制作而成，成分相對復雜且天然。新型膏藥除了含有中藥成分外，還可能添加了一些現(xiàn)代科技提取的有效成分或化學合成物質，如非甾體抗炎藥成分等，以增強藥效。

2. 療效：傳統(tǒng)膏藥注重整體調理，通過中藥的藥性來疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛，對于慢性腰扭傷的調理和恢復有較好的效果。例如，含有當歸、川芎等成分的傳統(tǒng)膏藥，能促進腰部血液循環(huán)，緩解疼痛。新型膏藥針對性較強，起效較快，對于急性腰扭傷引起的疼痛、腫脹等癥狀能迅速起到緩解作用。像含有雙氯芬酸等成分的新型膏藥，能快速抗炎止痛。

3. 使用感受：傳統(tǒng)膏藥質地較厚，氣味濃郁，貼敷時可能會有溫熱感，部分人可能不太適應其氣味。而且傳統(tǒng)膏藥貼敷時間較長，揭下時可能會有殘留，對皮膚有一定刺激。新型膏藥質地輕薄，透氣性好，氣味相對較淡，貼敷較為舒適，對皮膚的刺激性也相對較小。

4. 價格：傳統(tǒng)膏藥由于制作工藝相對復雜，原材料成本較高，價格一般相對較貴。新型膏藥的價格因品牌、成分等因素而異，部分新型膏藥價格較為親民，但也有一些高端產品價格較高。

5. 適用人群：傳統(tǒng)膏藥適合對中藥成分信賴，且腰扭傷病程較長、體質相對較弱的人群。新型膏藥對于追求快速止痛效果，對膏藥氣味和使用感受要求較高的人群更為合適。此外，皮膚敏感人群在選擇時需謹慎，傳統(tǒng)膏藥可能更容易引起皮膚過敏反應，而新型膏藥中一些具有較好透氣性和低敏性的產品可能更適合。

6. 藥物穩(wěn)定性：傳統(tǒng)膏藥在保存和使用過程中，受溫度、濕度等環(huán)境因素影響較大，可能會出現(xiàn)藥物變質等情況。新型膏藥在生產過程中采用了更先進的技術和包裝，藥物穩(wěn)定性相對較好，保質期也較長。

7. 攜帶便利性：傳統(tǒng)膏藥通常體積較大，攜帶不太方便。新型膏藥設計較為小巧，便于攜帶，適合經常外出的人群在腰扭傷時隨時使用。

腰扭傷選擇傳統(tǒng)膏藥還是新型膏藥，需綜合考慮成分、療效、使用感受、價格、適用人群等多方面因素。在使用膏藥前，建議先咨詢醫(yī)生或藥師的意見，若腰扭傷癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或中醫(yī)骨科就診，以獲得更專業(yè)的治療。