皮膚一碰就青紫，可能是由血管壁功能異常、血小板異常、凝血因子缺乏、藥物副作用、維生素缺乏等原因引起。

1. 血管壁功能異常：正常情況下，血管壁具有一定的彈性和韌性，能夠維持血管的完整性。當(dāng)血管壁功能出現(xiàn)異常時(shí)，其結(jié)構(gòu)和功能會(huì)受到破壞，導(dǎo)致血管的通透性增加。輕微外力作用下，血管就容易破裂出血，血液滲出到周圍組織中，從而出現(xiàn)皮膚青紫。常見的疾病如遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥、單純性紫癜等。對(duì)于遺傳性出血性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，目前尚無(wú)特效治療方法，主要是對(duì)癥治療，如局部壓迫止血等；單純性紫癜一般不需要特殊治療，可自行緩解。

2. 血小板異常：血小板在止血過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。當(dāng)血小板數(shù)量減少或功能異常時(shí)，止血功能會(huì)受到影響。血小板數(shù)量減少可能是由于生成減少，如再生障礙性貧血、白血病等疾病影響骨髓的造血功能；也可能是破壞過(guò)多，如特發(fā)性血小板減少性紫癜等。血小板功能異常則可能是由于先天性或獲得性因素導(dǎo)致，如血小板無(wú)力癥等。治療方面，對(duì)于血小板減少性疾病，可使用升血小板的藥物，如氨肽素、利可君、重組人血小板生成素等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 凝血因子缺乏：凝血因子在血液凝固過(guò)程中相互作用，形成凝血塊以止血。當(dāng)凝血因子缺乏時(shí)，凝血過(guò)程會(huì)受到阻礙，導(dǎo)致出血傾向增加。常見的凝血因子缺乏疾病有血友病，這是一種遺傳性疾病，由于體內(nèi)缺乏凝血因子Ⅷ或Ⅸ導(dǎo)致。此外，維生素K缺乏也會(huì)引起凝血因子合成障礙。對(duì)于血友病患者，主要是補(bǔ)充缺乏的凝血因子；維生素K缺乏者，可補(bǔ)充維生素K，如維生素K1、維生素K3、維生素K4等，具體治療方案應(yīng)遵循醫(yī)囑。

4. 藥物副作用：某些藥物可能會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)青紫。例如，抗凝藥物華法林、抗血小板藥物阿司匹林、氯吡格雷等，這些藥物的作用是抑制血液凝固或血小板的聚集，以預(yù)防血栓形成，但同時(shí)也增加了出血的風(fēng)險(xiǎn)。如果正在服用這些藥物且出現(xiàn)皮膚青紫，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

5. 維生素缺乏：維生素C和維生素P參與維持血管壁的完整性和彈性。當(dāng)缺乏維生素C時(shí)，膠原蛋白合成障礙，血管壁的韌性降低，容易破裂出血；維生素P能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，降低其通透性和脆性。缺乏這兩種維生素可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)青紫。可以通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、草莓、菠菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素P片等。

皮膚一碰就青紫可能由多種原因引起，涉及血管、血小板、凝血因子、藥物及維生素等多個(gè)方面。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、凝血功能檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)皮膚，避免受到外力碰撞。