有效緩解寶寶發(fā)抖打顫癥狀的妙招有增添衣物保暖、補(bǔ)充鈣質(zhì)、緩解情緒、治療疾病、及時(shí)就醫(yī)等。

1. 增添衣物保暖：寶寶發(fā)抖打顫可能是因?yàn)榄h(huán)境溫度低，身體感覺(jué)寒冷。此時(shí)需要及時(shí)為寶寶增添衣物，如穿上厚一點(diǎn)的棉衣、棉褲，蓋上溫暖的被子等。還可以使用熱水袋或暖寶寶，但要注意避免燙傷寶寶。保持室內(nèi)溫度適宜，一般控制在22 - 25攝氏度左右，可使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備調(diào)節(jié)室溫。

2. 補(bǔ)充鈣質(zhì)：寶寶體內(nèi)缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，從而引起發(fā)抖打顫?？梢酝ㄟ^(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如給寶寶喝牛奶、吃豆制品、蝦皮等富含鈣的食物。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。

3. 緩解情緒：寶寶受到驚嚇、緊張、焦慮等情緒刺激時(shí)，也可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖打顫的情況。家長(zhǎng)要及時(shí)安撫寶寶的情緒，輕輕抱起寶寶，用溫柔的聲音和寶寶說(shuō)話，輕輕撫摸寶寶的頭部、背部等部位，讓寶寶感受到安全感。還可以給寶寶聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)，幫助寶寶放松心情。

4. 治療疾病：某些疾病也會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)抖打顫，如發(fā)熱、癲癇等。如果寶寶是因?yàn)榘l(fā)熱引起的發(fā)抖打顫，體溫在38.5攝氏度以下時(shí)，可以采用物理降溫的方法，如用濕毛巾擦拭寶寶的額頭、腋窩、腹股溝等部位。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。如果懷疑寶寶患有癲癇等疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶發(fā)抖打顫的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他異常癥狀，如意識(shí)不清、呼吸急促、抽搐等，應(yīng)立即帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，及時(shí)進(jìn)行治療。

寶寶發(fā)抖打顫可能由多種原因引起，家長(zhǎng)可以通過(guò)增添衣物保暖、補(bǔ)充鈣質(zhì)、緩解情緒、治療疾病等妙招來(lái)緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。在處理寶寶的健康問(wèn)題時(shí)，要密切觀察寶寶的情況，遵循醫(yī)生的建議。