有效緩解寶寶發(fā)抖打顫癥狀的妙招有增添衣物保暖、補充鈣質(zhì)、緩解情緒、治療疾病、及時就醫(yī)等。

1. 增添衣物保暖：寶寶發(fā)抖打顫可能是因為環(huán)境溫度低，身體感覺寒冷。此時需要及時為寶寶增添衣物，如穿上厚一點的棉衣、棉褲，蓋上溫暖的被子等。還可以使用熱水袋或暖寶寶，但要注意避免燙傷寶寶。保持室內(nèi)溫度適宜，一般控制在22 - 25攝氏度左右，可使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備調(diào)節(jié)室溫。

2. 補充鈣質(zhì)：寶寶體內(nèi)缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，從而引起發(fā)抖打顫。可以通過飲食來補充鈣質(zhì)，如給寶寶喝牛奶、吃豆制品、蝦皮等富含鈣的食物。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，同時補充維生素D，以促進鈣的吸收。

3. 緩解情緒：寶寶受到驚嚇、緊張、焦慮等情緒刺激時，也可能會出現(xiàn)發(fā)抖打顫的情況。家長要及時安撫寶寶的情緒，輕輕抱起寶寶，用溫柔的聲音和寶寶說話，輕輕撫摸寶寶的頭部、背部等部位，讓寶寶感受到安全感。還可以給寶寶聽一些輕柔的音樂，幫助寶寶放松心情。

4. 治療疾病：某些疾病也會導(dǎo)致寶寶發(fā)抖打顫，如發(fā)熱、癲癇等。如果寶寶是因為發(fā)熱引起的發(fā)抖打顫，體溫在38.5攝氏度以下時，可以采用物理降溫的方法，如用濕毛巾擦拭寶寶的額頭、腋窩、腹股溝等部位。體溫超過38.5攝氏度時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。如果懷疑寶寶患有癲癇等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確診斷后進行針對性治療。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶發(fā)抖打顫的癥狀持續(xù)不緩解，或者伴有其他異常癥狀，如意識不清、呼吸急促、抽搐等，應(yīng)立即帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，及時進行治療。

寶寶發(fā)抖打顫可能由多種原因引起，家長可以通過增添衣物保暖、補充鈣質(zhì)、緩解情緒、治療疾病等妙招來緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。在處理寶寶的健康問題時，要密切觀察寶寶的情況，遵循醫(yī)生的建議。