職場人咬破嘴唇形成潰瘍后，可通過清潔口腔、調(diào)整飲食、使用藥物、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)治療等方法進(jìn)行急救。

1. 清潔口腔：保持口腔衛(wèi)生對潰瘍的愈合至關(guān)重要?？梢允褂玫}水漱口，鹽水具有一定的殺菌作用，能減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，防止?jié)兏腥炯又?。也可選用含氯己定等成分的漱口水，其能有效抑制口腔細(xì)菌生長，為潰瘍愈合創(chuàng)造良好的口腔環(huán)境。

2. 調(diào)整飲食：在潰瘍期間，飲食需格外注意。應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物會刺激潰瘍面，加重疼痛。同時，要減少食用過燙、過硬的食物，以免損傷潰瘍部位。建議多攝入富含維生素B族、維生素C的食物，如橙子、檸檬、菠菜、胡蘿卜等，這些營養(yǎng)素有助于促進(jìn)潰瘍愈合。

3. 使用藥物：可以使用一些藥物來加速潰瘍的愈合。如西瓜霜，其具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，能緩解潰瘍疼痛，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。冰硼散也有類似作用，可將其敷于潰瘍處。此外，重組人表皮生長因子凝膠能促進(jìn)表皮細(xì)胞生長，加速潰瘍面的修復(fù)。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

4. 改善生活習(xí)慣：職場人通常工作壓力大、作息不規(guī)律，這不利于潰瘍的恢復(fù)。要保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于提高免疫力，促進(jìn)潰瘍愈合。同時，要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。

5. 就醫(yī)治療：如果潰瘍持續(xù)時間較長，超過兩周仍未愈合，或者潰瘍面積較大、疼痛劇烈，伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療，可能包括口服抗生素、糖皮質(zhì)激素等藥物。

職場人因咬破嘴唇形成潰瘍是較為常見的情況，通過清潔口腔、調(diào)整飲食、使用藥物、改善生活習(xí)慣等急救方法，多數(shù)潰瘍可在一段時間內(nèi)愈合。但如果潰瘍癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。