去除紅血絲可通過增強皮膚鍛煉、做好防曬、使用溫和護膚品、進行飲食調理、按摩肌膚等方式。

1. 增強皮膚鍛煉：經常用冷水洗臉，能增加皮膚的耐受力。這是因為冷水刺激可以促進皮膚血液循環(huán)，增強血管的彈性。但需注意，冷水溫度不宜過低，以免對皮膚造成凍傷等不良影響。

2. 做好防曬：無論哪個季節(jié)，紫外線對紅血絲皮膚的傷害都較大。外出時應涂抹防曬霜，可選擇物理防曬霜，其主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，能反射和散射紫外線，對皮膚刺激性小。同時，還可佩戴遮陽帽、太陽鏡等，減少紫外線對皮膚的直接照射。

3. 使用溫和護膚品：要選擇溫和、無刺激的護膚品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的產品。例如，可使用含有神經酰胺、透明質酸等成分的護膚品，神經酰胺能修復皮膚屏障，透明質酸可增加皮膚的水分含量，使皮膚更加健康。

4. 飲食調理：在飲食上，可多吃一些富含維生素C、維生素E的食物，如橙子、檸檬、堅果等。維生素C具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損傷；維生素E可促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的抵抗力。此外，應避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重紅血絲癥狀。

5. 按摩肌膚：每天可適當進行面部按摩，促進血液循環(huán)。按摩時動作要輕柔，可沿著臉部肌肉紋理輕輕按摩。但要注意按摩力度不宜過大，以免損傷皮膚。

6. 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于皮膚的修復和再生。長期熬夜會導致內分泌失調，加重紅血絲癥狀。因此，應養(yǎng)成良好的作息習慣，保證每天有足夠的睡眠時間。

7. 避免過度清潔：過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，使紅血絲更加明顯。應選擇溫和的潔面產品，且每天洗臉次數不宜過多，一般早晚各一次即可。

去除紅血絲需要綜合多種方法，從日常生活的各個方面入手。通過增強皮膚鍛煉、做好防曬、使用溫和護膚品、進行飲食調理、按摩肌膚等措施，可在一定程度上改善紅血絲癥狀。但如果紅血絲癥狀較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。