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別忽視!兒童身高發(fā)育的心理因素不容忽視

2025-09-21 08:15:47      家庭醫(yī)生在線

兒童身高發(fā)育受多種心理因素影響,如長(zhǎng)期焦慮、過度壓力、抑郁情緒、缺乏安全感、親子關(guān)系不良等。

1. 長(zhǎng)期焦慮:兒童若長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài),會(huì)使體內(nèi)的應(yīng)激激素分泌增加,如皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇水平持續(xù)升高會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌,生長(zhǎng)激素是促進(jìn)兒童身高增長(zhǎng)的重要激素,其分泌減少會(huì)直接影響骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育,進(jìn)而阻礙兒童身高的正常增長(zhǎng)。

2. 過度壓力:無論是來自學(xué)習(xí)的壓力,還是家庭環(huán)境帶來的壓力,都可能對(duì)兒童身高發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。過度壓力會(huì)干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能,影響生長(zhǎng)激素的分泌節(jié)律。而且在壓力狀態(tài)下,兒童的食欲可能會(huì)下降,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,進(jìn)一步影響身高發(fā)育。

3. 抑郁情緒:抑郁情緒會(huì)影響兒童的睡眠質(zhì)量,睡眠過程中是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期。睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)使生長(zhǎng)激素分泌減少,不利于骨骼的生長(zhǎng)。同時(shí),抑郁情緒還可能導(dǎo)致兒童對(duì)活動(dòng)的興趣降低,運(yùn)動(dòng)量減少,骨骼缺乏足夠的刺激,也會(huì)影響身高的增長(zhǎng)。

4. 缺乏安全感:兒童缺乏安全感會(huì)使心理長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),這種緊張情緒會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,進(jìn)而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)干擾生長(zhǎng)激素等與身高發(fā)育相關(guān)激素的正常分泌和調(diào)節(jié),阻礙身高的正常發(fā)育。

5. 親子關(guān)系不良:良好的親子關(guān)系能給兒童提供心理上的支持和安全感。若親子關(guān)系不良,兒童可能會(huì)出現(xiàn)心理上的創(chuàng)傷和壓力,影響其身心健康。心理上的不適會(huì)通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響生長(zhǎng)激素的分泌,同時(shí)也可能影響兒童的飲食習(xí)慣和生活方式,從而對(duì)身高發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

兒童身高發(fā)育的心理因素確實(shí)不容忽視。長(zhǎng)期焦慮、過度壓力、抑郁情緒、缺乏安全感以及親子關(guān)系不良等心理因素,都會(huì)通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)攝入和生活方式等多個(gè)方面,對(duì)兒童的身高發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。家長(zhǎng)和社會(huì)應(yīng)關(guān)注兒童的心理健康,為兒童創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境,以促進(jìn)其身高的正常發(fā)育。當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童存在心理問題時(shí),應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢科或小兒科醫(yī)生的幫助。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )